روش های روشن شدن پوست صورت چیست؟

با توجه به آکادمی پوست آمریکا یا  AAD، آکنه میتواند در تمام افراد ایجاد شود. این اغلب در طول سالهای نوجوانی و در ابتدای بزرگسالی اتفاق میافتد. ۸۵ درصد از نوجوانان ایالات متحده در یک سال خاص، آکنه را در صورت تجربه می کنند. آکنه کودکان عمدتا به دلیل تغییرات هورمونی است که در دوران بلوغ اتفاق می افتد. این به طور معمول شامل لکه های سیاه و سفید و جوش است که در صورت، گردن، سینه و شانه ها گسترش می یابد. برخی از درمان های آکنه می تواند به روشن کردن پوست نوجوانان کمک کند.

صورت خود را تمیز کنید

طبق گفتهKids Health.org، شستشوی صورت یک یا دو بار در روز با آب ولرم و یک پاک کننده ملایم می تواند از ایجاد آکنه بر روی پوست جلوگیری کند. هنگام تمیز کردن چهره تان عجله نکنید. برای برداشتن آرایش به طور کامل زمان بگذارید. اگر ورزش می کنید، تمیز کردن بیشتری ممکن است لازم باشد، زیرا عرق کردن می تواند منافذ را مسدود  و آکنه را بدتر کند.

استفاده از محصولات ضد آکنه

کرم های ضد آکنه، لوسیون ها و پد های متعدد برای کمک به کنترل و پاک کردن جوش ها و لکه های سیاه و سفید در دسترس هستند. شما ممکن است بخواهید چند محصول مختلف را آزمایش کنید تا ببینند که کدام برای شما بهترین است. محصولات ضد آکنه رایج شامل بنزوئیل پراکسید است که باعث از بین بردن باکتری های تسکین دهنده آکنه و اسید سالیسیلیک می شود و می تواند به پاک کردن جوش کمک کند.

روش های روشن شدن پوست صورت چیست؟

مصرف داروهای از بین برنده آکنه

به گفته AAD، تعدادی از داروهای موضعی برای درمان موارد خفیف تا شدید آکنه در دسترس هستند. ترنتینو ویتامین A می تواند با جلوگیری از مسدود شدن منافذ، آکنه را پاک کند. این تحت نام تجاری Retin-A یا Renova فروخته می شود. این داروها که نقش مهمی در درمان آکنه دارند، با عوامل مختلفی که باعث آکنه می شوند، مبارزه می کنند. آنتی بیوتیک های خوراکی مانند اریترومایسین و تتراسایکلین ممکن است در موارد متوسط ​​تا شدید آکنه که به داروهای موضعی پاسخ نداده اند، مفید باشند.

دور نگه داشتن روغن از پوست صورت

بهترین کار این است که روغن را از پوست خود دور کنید. به گفته AAD، غذاهای چرب می توانند اطراف دهان را آغشته به روغن کرده و آکنه را  ایجاد کنند. همیشه بعد از خوردن غذاهای چرب، دهان خود را پاک کنید. از محصولات مراقبت از پوست مانند مرطوب کننده ها، کرم های ضد آفتاب و لوازم آرایشی بدون روغن استفاده کنید. همچنین، موهای خود را تمیز و دور از چهره خود نگه دارید. شامپو معمولی ممکن است ظاهر موهای شما را بهبود بخشد، اما ممکن است برای مبارزه با آکنه مناسب نباشد.

 ملاحظات اضافی

سعی کنید از رسیدن محصولات حالت دهنده موها مانند ژل و اسپری به پوست صورت جلوگیری کنید، زیرا آنها می توانند منافذ را مسدود کنند، که ممکن است جوش را تحریک کند. همچنین سعی نکنید دست های خود و یا سایر اشیاء دیگر مانند تلفن های همراه را به صورت خود بمالید، زیرا ممکن است باعث ایجاد تعریق شوند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *