خاصیت درمانی سرکه سیب در درد انگشت بزرگ پا

 

خاصیت درمانی سرکه سیب در درد انگشت بزرگ پا

 

 

 

سرکه سیب

اگر درد انگشت بزرگ پا به علت نوعی عفونت باشد از سرکه سیب  استفاده کنید.سرکه سیب  دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که به کاهش درد کمک می کند. به علاوه، طبیعت اسیدی ملایم آن به مبارزه و جلوگیری از عفونت کمک می کند.  سرکه  سیب  و آب ولرم  را در  وان ریخته و پا را در این محلول بمدت نیم ساعت قرار دهید سپس پاها را خشک کنیدخاصیت درمانی سرکه سیب در درد انگشت بزرگ پا

 

کایین فلفل

 

این فلفل منبع غنی از کپسایسین است که دارای خواص ضد درد است.اگر درد انگشت بزرگ پا به علت آسیب یا بیماری هایی مانند نقرس است، فلفل کایین در کاهش درد و التهاب بسیار موثر است.  ½ قاشق چای خوری پودر فلفل کایین را به ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ولرم اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید، سپس آن را در منطقه آسیب دیده قرار دهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند سپس بشوئید دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید
یا می توانید بطور متناوب کرم  کپسایسین بزنید فلفل کاین ممکن است در ابتدا سوزش ایجاد کند، اما به سرعت از بین می رود.خاصیت درمانی سرکه سیب در درد انگشت بزرگ پا

کفش مناسب

همیشه درانتخاب کفش دقت کنید و کفش راحتی بپوشید تا پاهایتان درد نگیرد و راحت باشد.از پوشیدن کفش پاشنه بلند و کفش که بیش از حد کوچک است استفاده نکنید چون می تواند باعث پا درد شود. اگر شغلنتان بگونه ای است که نیاز به راه رفتن یا ایستادن زیاد دارد، به جای کفش پاشنه بلند یا کفش تنگ ، کفشهای صاف و راحت را انتخاب کنید.

 

مواردی که باید رعایت کنید

کفشتان را طوری انتخاب کنید که به انگشتتان فشار وارد نشود

هنگام  ناخن گرفتن  مراقب باشید. همانطور که ناخن های  انگشتان  دست در اثر ناخن گرفتن درد میگیرد ناخن های پا هم نیاز به دقت بیشتری دارد
داروهای ضد افسردگی مثل ایبوپروفن می توانند درد را کاهش دهند.
کنترل وزن  به جلوگیری از درد انگشتان کمک میکند
افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز در معرض خطر ابتلا به نقرس هستند، بنابراین سعی کنید سطح قند خون خود را کنترل کنید.
برای کاهش آسیب در انگشتان ، مراقب عفونت ها باشید

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *