استفاده از خردل زرد برای از بین بردن اسپاسم عضلانی

استفاده از خردل زرد برای از بین بردن اسپاسم عضلانی
خردل زرد علاوه بر اینکه در سس ها استفاده می شود هم پودر و هم به شکل مایع موجود است.
ارزش تغذیه ای خوبی دارد  منبع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین C و بسیاری از ویتامین های گروه B است. این به ویژه دارای مواد معدنی متعددی مانند پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است همچنین می توانید زمان حالت تهوع استفراغ استفاده کنید.اگر فواید  خردل زرد را نمی دانید، وقت آن است که بدانید

رفع اسپاسم عضلات

می توانید از خردل زرد برای هر گونه اسپاسم عضلانی، از کمر گرفته تا شانه استفاده کنید .خردل سرشار از  پتاسیم و کلسیم، دو ماده مهم برای حفظ استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها است.یک قاشق چای خوری خردل زرد، با یک لیوان آب را مخلوط کرده و بنوشید.یک بار در روز تا زمانی که اسپاسم از بین برود استفاده کنیداستفاده از خردل زرد برای از بین بردن اسپاسم عضلانی

 

درمان درد بدن

از روغن خردل که از دانه های خردل زرد  درست می شود برای از بین بردن هر نوع درد، از جمله درد آرتریت استفاده کنید. روغن استخراج شده از دانه های خردل زرد برای درمان درد های بدن استفاده کنید.روغن خردل در برابر گیرنده های درد در بدن کارساز است به این معنی که می تواند به طور موثر سیگنال های درد را کنترل کند.

مقداری روغن خردل را گرم کنید و  ناحیه دردناک برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماسا ژ دهید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
استفاده از خردل زرد برای از بین بردن اسپاسم عضلانی

 

کاهش حملات آسم

برای تسکین فوری حمله آسم، روغن خردل یکی از بهترین درمان هایی است که می توانید در خانه امتحان کنید.این روغن حاوی ترکیبات متعددی است که برای مهار التهاب و همچنین عفونت در بدن کمک میکند

روغن خردل زرد می تواند به عبور مجاری هوایی کمک کرده، کار ریه ها را راحت کرده و تنفس به راحتی انجام می شود

۱ قاشق چای خوری روغن خردل را  با کمی کافور گرم کرده. بعد از خنک شدن،  به آرامی  قفسه سینه را ماساژ دهید ۲ تا ۳ بار در روز برای کمک به کاهش  آسم انجام دهید
همچنین، میتوانید از دانه های خردل  یا روغن خردل هم در اشپزی استفاده کنید

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *