طرز درست کردن چای آیورودا همراه با فواید این چای

نوشیدن چای آیورودا از هزاران سال پیش مرسوم بوده است و اگر به طور منظم نوشیده شود فواید زیادی برای بدن خواهد داشت
چای آیورودا چیست؟

چای آیورودا چای گیاهی سنتی در طب آیورودا،  است که در کشور هند مرسوم بوده است و برای سلامی مفید است  چای آیورودا  سه نوع است که شامل ، چای واتا، چای پیتا و چای کپا می باشند. این سه  چای  از عناصر گیاهی مختلف تشکیل شده اند و معتقدند بدن را سم زدایی و پاک سازی می کند.این چای های آیورودا برای سلامتی و  طول عمر بسار موثر است و فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارد.اول مطمئن شوید که به این چای گیاهی حساسیت ندارید و اگر بیماری خاصی دارید بدون مشورت با پزشک استفاده نکتید
فواید  چای آیورودا

این چای  بر حافظه، هضم و کاهش وزن فواید بسیار زیادی دارد. با اینکه یک نوشیدنی بدون کافئین، است  ولی هنوز هم می تواند به بهبود سوخت و ساز بدن و چربی سوزی کمک کرده  و  همچنین با کمک این چای سیستم گوارشی بهتر کار خود را انجام میدهد،  از ایجاد سموم در سیستم گوارش جلوگیری کرده. طبیعت ضد التهابی این نوع چای همچنین از بیماری های مختلف که می تواند به استرس اکسیداتیو و آسیب رادیکال های آزاد منجر شودجلوگیری میکند

مطالعات مختلف در این چای همچنین نشان می دهد که  می توانند بر سلامت شناختی تاثیر گذار باشند و خطر بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهند.

چگونه چای آیورودا درست کنیم ؟

همانطور که قبلا ذکر شد، سه نوع اصلی  چای آیورودا عبارتند از چای واتا، چای پیتا و چای کپا. این مواد گیاهی ممکن است از شخصی به شخص دیگر متفاوت باشد، دقت کنید که قبل ازاستفاده این مواد اولیه را خوب بشوئید

 

مواد اولیه چای واتا

رازیانه
میخک
زنجبیل
دارچین
شیرین بیان
استویا

 

مواد اولیه چای پیتا

زنجبیل
هل
رازیانه
گل سرخ
شیرین بیان
استویا

 

مواد اولیه چای کافا

میخک
دارچین
شیرین بیان
زنجبیل
هل
فلفل سیاه

 

4 دیدگاه

  1. متنفرم از سایت هایی که دروغ میگن. زدین طرز درست کردن چایی بعد پس از آوردن مواد لازم مطلب تموم میشه؟!!!!!!!!!!

    • در این چای ها مواد اولیه آنها گفته شده است هر چای ترکیبات خاص خود را دارد که با هم ترکیب کرده و مقداری آب جوش ریخته و بیست دقیقه دم کرده و بنوشید

  2. مواد اولیه را قاطی کنیم و بخوریم؟ :))

    • قاطی کرده و بیست دقیقه دم کنید

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *