موهای سفید و راه های رفع آنها

موهای سفید و راه های رفع آنها

موهای سفید معمولا به عنوان نشانه ای از پیر شدن دیده می شوند ، بنابراین قابل درک است که می خواهید آنها را از بین ببرید. خوشبختانه چندین چیز وجود دارد که می توانید برای پوشاندن موهای سفید، جلوگیری از رشد بیشتر و حتی تغییر روند استفاده کنید .

جلوگیری از سفید شدن مو

داشتن رژیم غذایی سالم مو

حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در سلامت موهایتان ایفا می کند ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که بدن شما همه ویتامین های مضر و مواد مغذی را که نیاز دارد تا به جلوگیری از موهای سفید کمک کند را دریافت کند  . اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی از پروتئین لاغر (مو از پروتئین) ، میوه ها ، سبزیجات و دانه های کامل را می خورید . نوشیدن مقدار زیادی آب برای هیدراتاسیون مفید است . به طور خاص ، مطمئن شوید که شما به اندازه کافی از ویتامین B12 و منابع روی دریافت می کنید.  اگر احساس می کنید به اندازه کافی در رژیم غذایی خود به طور طبیعی دریافت نمی کنید . همچنین مطمئن شوید مقدار کافی ویتامین A، C و E و مواد معدنی مانند مس، آهن و اسید فولیک دریافت می کنید. بیوتین ( گاهی اوقات به نام ویتامین H) یکی دیگر از ویتامین های مهم برای موهای سالم و طبیعی رنگ است.  این ویتامین در غذاهایی مانند خیار ، جو و میگو یافت می شود.

اجتناب از استفاده محصولات کم کیفیت برای مو

محصولات مو با کیفیت پایین پر از مواد شیمیایی مانند سولفات، فسفات، کلر و آمونیاک است که خشک کردن مو و ریشه ها را تضعیف می کند و باعث می شود که شما به موهای سفید بیشتری مبتلا شوید. بنابراین ، شما باید  از محصولات مو با مواد تشکیل دهنده طبیعی استفاده کنید .

ماساژ سر به طور منظم

ماساژ سر کمک می کند تا جریان خون به پوست سر تحریک شود ، که باعث حفظ سلامتی مو می شود.  در صورت امکان ، روغن طبیعی مانند روغن بادام یا نارگیل را به پوست سر ماساژ دهید ، زیرا این امر به ریشه های موی عمیق مرطوب کمک می کند .

ترک سیگار

بر طبق یک مطالعه ، سیگاری ها چهار برابر احتمال دارد که موهای سفید یا خاکستری در مقابل همتایان غیر سیگاری خود داشته باشند . سیگار کشیدن باعث می شود که موها ظاهری خشن و شکننده داشته و موجب ریزش بیشتر آن شوند. ملانکور یک محصول مبتنی بر قرص است که رنگ موی طبیعی را با تحریک تولید ملانین در فولیکول های مو تحریک می کند . این می تواند به بازگرداندن رنگ به موهای خاکستری و همچنین در جلوگیری از تشکیل موهای خاکستری جدید کمک کند  . لازم است یکبار در روز مصرف شود و عوارض جانبی شایع ندارد.

رنگ کردن مو

هر رنگ موی کامل، هر موی سفید را به طور کامل پر می کند ، اگر موهای شما بیش از ۴۰٪ خاکستری باشد ، گزینه خوبی است . اگر میخواهید رنگ مو را با رنگ طبیعی خود مطابقت دهید ، احتمالا ایده خوبی است که موهایتان را به طور حرفه ای انجام دهید ، زیرا پیش بینی کردن اینکه چگونه کیت رنگ آمیزی خانه با موهای شما واکنش نشان می دهد ، دشوار است.   اگر تصمیم به رنگ مو خود را در خانه دارید، از کیت های رنگ آمیزی خانه حاوی آمونیاک استفاده نکنید ، که می تواند باعث آسیب و خشک شدن مو شود.

موهای سفید و راه های رفع آنها

استفاده از هایلایت

در این روش به جای رنگ کردن کل موهای سر ، رشته ها انتخاب می شوند و برای اضافه کردن بافت و زندگی به مو، سفید یا رنگ می شوند . نکات برجسته می تواند بسیار خوب باشد ، با اضافه کردن رنگ ظریف و درخشش به مو ، آنها می توانند به چشم بیایند . هایلایت کردن باید توسط یک شخص حرفه ای مو انجام شود و می تواند بسیار گران قیمت باشد .

تاثیر حنا در رفع سفیدی مو

حنا یک شکل از رنگ مو طبیعی است.  این ماده حاوی هیچ ماده شیمیایی است و در واقع مو را پوشش می دهد و آن را براق و مرطوب نگه می دارد . حنا یک رنگ قرمز غنی در موهای شما تولید می کند.
یکی از چیزهایی که باید از آن آگاه باشد این است که رنگ موی شیمیایی را نمی توان به موهای درمان شده با حنا اعمال کرد، پس در صورت استفاده از حنا با موهای خود دقت کنید ، برای مدتی از ماده دیگری برای موهای خود استفاده نکنید!

از ریمل مو استفاده کنید

این روش برای پوشاندن رشته های خاکستری فرد در اطراف محل ها و خط مو استفاده می شود . ریمل تا زمانی که موهای شما با شامپو شسته نشود ، ماندگار است .

از شامپو ها و تهویه ها (خنک کننده مو) استفاده کنید

شامپو ها و تهویه های رنگی به شما کمک می کنند موهای سفید را با رنگ آمیزی شبیه سایه طبیعی خود ترکیب کنید . پس از یک شستشو با شامپو و تهویه رنگ ، رنگ باید در سه مرتبه شستشو بعدی استفاده شود .

درمان سفیدی مو با رزماری و مریم گلی

نصف فنجان رزماری و نیم فنجان مریم گلی را در یک ظرف بزرگ برای آب به مدت ۳۰ دقیقه جوش کنید. فشار دهید تا عصاره آن خارج شود، سپس آب را خنک کنید.  پس از سرد کردن، آب را روی مو و پوست سر خود ریخته و موهای خود را به طور طبیعی خشک کنید ، سپس با استفاده از شامپو طبیعی شستشو دهید . یک بار در هفته این عمل را تکرار کنید.

درمان سفیدی مو با گردو سیاه

یک گردو سیاه را باز کنید و میوه را به یک گلدان آب اضافه کنید . برای مدت ۱۵ دقیقه جوشانده و سپس خنک شود.  گردو را از آب خارج کنید ، سپس موهای خود را با آن بشویید و مو را قبل از شامپو بطور طبیعی خشک کنید.  دوبار در هفته این کار را انجام دهید .

عوامل سفید شدن مو

می دانید که موهای سفید عمدتا به دلیل ژنتیک است . اگرچه اکثر افراد معمولا موهای سفید را با پیرتر شدن ارتباط می دهند ، اما سن خاصی برای آن وجود ندارد .

بعضی افراد اولین موهای سفید خود را در نوجوانی خود می بینند ، در حالی که دیگران تا میانسالی طول می کشد . حضور موهای سفید عمدتا به ژنتیک مربوط است ، اگر پدر و مادر تان در سنین اولیه موهایشان سفید می شود، شما نیز احتمالا در جوانی موهایتان سفید خواهد شد. سن نیز نقش دارد اکثر مردم سفید پوست ، در سن ۳۵ سالگی ، آسیایی ها تا ۴۰ سالگی و سیاهان به اواسط دهه ۴۰ موهایشان سفید می شود بفهمید که موهای سفید ناشی از استرس نباشد

این تصور غلط رایج است که موهای سفید ناشی از استرس است ، اما هیچ مبنای علمی برای این نظریه وجود ندارد.در عوض، موها سفید می شوند زمانی که سلول های تولید کننده رنگ در ریشه مو متوقف می شوند تولید رنگدانه، مانند ملانین (که این چیزی است که به رنگ مو می دهد).همچنین پیشنهاد شده است که ایجاد پراکسید هیدروژن در اطراف فولیکول های مو می تواند از رنگ موی سفید به دلیل استرس اکسیداتیو باشد. با این حال، استرس اثرات منفی بسیاری بر سلامت شما دارد (از جمله ریزش مو ممکن است)، بنابراین کاهش استرس هنوز یک ایده خوب است.

هر گونه شرایط بنیادی احتمالی را بررسی کنید.

گاهی اوقات هنگامی که موی انسان پیش از موعد سفید می شود، این نتیجه یک بیماری اتوایمیون یا ژنتیکی است. برخی از شرایط خاص که گاهی با سفید شدن مو مرتبط می شوند عبارتند از: ویتیلیگو (اختلال تیروئید) و کم خونی. مشکلات غده هیپوفیز نیز می تواند یک عامل باشد. بنابراین ، اگر موهای خود را قبل از موعد سفید شده و علائم دیگری را در مورد هر یک از این شرایط دارید ، باید پزشک خود را ببینید.

 

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *