عادت ماهانه زنان چه فوایدی برای سلامتی آنها دارد؟

عادت ماهانه زنان چه فوایدی برای سلامتی آنها دارد؟

عادت ماهانه زنان چه تاثیری در سلامتی آنها دارد؟ در یک مقاله اخیر نیویورک تایمز با عنوان “چگونه می توان دوره خود را متوقف کرد”، استدلال کرد که زنان با استفاده از داروهای سرکوبگر قاعدگی (همچنین به عنوان ضد بارداری های هورمونی) باعث از بین بردن سلامت و رفاه خود می شوند، نویسنده پیشنهادی داشت که زنان تنها تصمیم گرفتند که دوره هایشان را متوقف نکنند چون آنها “معتقدند که دوره ماهانه نشانه ای از سلامت است”.


این یک بیانیه ی عجیب و غریب است ، زیرا داشتن یک دوره در هر ماه ، نشانه ای از سلامت است ، واقعیتی که در سال گذشته توسط کمیته زنان و متخصصین زنان و زایمان آمریكا مطرح شد و تعیین كردكه دوره های ماهانه “پنجمین نشانه حیاتی ” سلامتی زنان می باشد.  و تعداد قابل توجهی از تجویز های مندرج در قرصهای ضد بارداری هورمونی نشان می دهد که زنان احتمال بیشتری دارند که فقط در شرایط خاص به این باور برسند که دوره های ماهانه غیر ضروری و ناسالم هستند. کسانی که تصمیم گرفتند این نسخه ها را نگیرند احتمالا عواقب ناگوار سرکوب قاعدگی و چرخه قاعدگی را تجربه کرده اند.

زنان مبتلا به خونریزی هنگام استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی یک خروج خونریزی را شاهد هستند و نه یک دوره فیزیولوژیکی ، به همین دلیل است که می توان آن را “غیر ضروری” نامید.  این تصمیم بعد از آن بود که محققانی تصمیم می گرفتند چرخه طبیعی قاعدگی برای افزایش تعداد زنان مایل به قرص تقلید کنند . با این حال، دوره فیزیولوژیکی متفاوت است و دارای مزایایی برای سلامت و رفاه زنان است.

فواید عادت ماهانه در زنان

تحقیقات از مرکز تخمک گذاری و تحقیقات چرخه قاعدگی (یکی از معدود نهادهای اختصاص یافته به یادگیری بیشتر در مورد دوره های زنان) کشف کرده است که تجویز قاعدگی ماهانه همراه با تخمک گذاری منظم برای حفظ سلامت درازمدت استخوان (اجتناب از پوکی استخوان) حیاتی است سلامتی سینه (اجتناب از سرطان سینه) و سلامت قلب (اجتناب از بیماری قلبی و حملات قلبی). این مسائل یکی از بزرگترین عامل مرگ و میر در زنان است.

عادت ماهانه زنان چه فوایدی برای سلامتی آنها دارد؟

توصیه می شود که چرخه قاعدگی خود “پنجم علامت حیاتی” سلامتی همراه با فشار خون ، ضربان قلب و همه چیزهایی که با دکتر هر زمانی بازدید می کنید  بررسی کنید.  هنگام منظم بودن چرخه قاعدگی شما ،  اگر نشانه ای دریافت کنید می تواند نشان دهد که آیا ممکن است از مسائل رایج مانند اختلال تیروئید یا PCOS رنج  ببرید یا خیر و همچنین می تواند نشان دهد هنگامی که شما در معرض عدم تعادل هورمونی یا کمبود ویتامین قرار گرفته اید . مشاهده چرخه قاعدگی از نوجوانان (به عنوان توصیه ) کمک می کند به تشخیص زود هنگام و به دنبال آن یک پروتکل درمان اولیه ایجاد کنید . پیگیری عادت ماهانه دارای مزایای فراوانی است و نه فقط برای اگر شما می خواهید باردار شوید.

با مصرف قرص های ضد بارداری هورمونی و سرکوب دوره ها خود را در معرض مشکلات سلامتی قرار دهید که می تواند باعث ناباروری و مشکلات سلامتی شود.  توقف دوره ماهانه برای سال ها می تواند به این معنی باشد که شما مشکلی را کشف نمی کنید تا زمانی که آماده باردار شدن باشید. پیشگیری از بارداری هورمونی دقیقا با مشکلات سلامتی باروری مواجه نمی شود ، گرچه می تواند به مدیریت علائم کمک کند . این بدین معناست که وقتی از کنترل تولد هورمونی استفاده میکنید، مشکلات سلامت باروری شما به سادگی بازمیگردد یا شما متوجه خواهید شد که یک مشکل بهداشتی وجود دارد که در مورد آن نمیدانید.

در طول چند دهه چندین تحقیق در مورد تاثیرات طولانی مدت سرکوب قاعدگی و پیشگیری از بارداری های هورمونی  مطالب کمی وجود دارد . بخشی از آن این است که آنها در اصل برای این عملکرد طراحی نشده بودند و تا حدودی به این دلیل که علم به شدت نیاز به توجه به مشکلات زنان داشت.  مطالعات اندکی طول حیات زنان را پیگیری می کند تا مشکلات بالقوه بهداشتی مرتبط با توقف دوره ها را به طور کامل و  بلند مدت درک کنند . این به ویژه یک مشکل است که در مورد روش های جدیدتر مانند IUD هورمونی ، پچ و حلقه می آید ، زیرا هنوز مطالعات کمتر در دسترس است

دوره فقط یک بخش از چرخه قاعدگی شماست و به طور ناگسستنی با نوسان هورمون ها و تخمک گذاری ارتباط دارد . هنگامی که دوره خود را متوقف می کنید ، شما همچنین بدنتان را از ایجاد هورمون متوقف می کنید (ضد بارداری های هورمونی یک جایگزین هورمون مصنوعی را فراهم می کند). شما همچنین تخمک گذاری را سرکوب می کنید. جامعه تحقیقات در چرخه قاعدگی (مجددا یکی از معدود سازمان هایی است که برای تحقیق درباره سلامت باروری زنان) بر این باور است که “قاعدگی یک بیماری نیست” و بنابراین نباید به عنوان یک بیماری درمان شود . اگر قاعدگی نامنظم باشد ، دوره ها دردناک هستند یا علائم دیگر وجود دارد . روش هایی وجود دارد که به ریشه این موضوع می پردازند و واقعا این مشکل حل می شود .

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *