ده نشانه پیری پوست و چگونگی رفع آنها

 ده  نشانه  پیری پوست و چگونگی رفع آنها

علائم پیری پوست:امروزه علم بسیار توسعه یافته است، اما یک چیز که هنوز قادر به انجام آن نیستند، توقف روند پیری است. اما با مراقبت مناسب پوست و برخی از درمان های خانگی طبیعی، می توانید روند پیری را تا حد زیادی کاهش دهید.پیری در هر لایه پوست اتفاق می افتد. این به دلیل تغییرات در  لایه های پوست  است که به عنوان علائم پیری، مانند چین و چروک، خطوط ظریف و لکه های پیری دیده می شود.پوست جوان صاف و کشیده است است . با افزایش سن، این کشش کاهش می یابد، زیرا تولید کلاژن و الاستینن کاهش می یابد. این یک علت اصلی و طبیعی  پیری پوست است.

دو علت اصلی پیری پوست ,عوامل ،خارجی و داخلی است عوامل داخلی عبارتست از: گردش خون ضعیف و ژنتیک است. عوامل بیرونی  قرار گرفتن پوست در معرض اشعه خورشید (اشعه ماوراء بنفش)، آلودگی، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، تغذیه نامناسب است که باید از پوست مراقبت کنیم.گذشت زمان  قطعا اثر خود را روی پوست  می گذارد. اما  می توانید اقداماتی را  برای جوان نگه داشتن پوست  و پیری زود رس انجام دهید

علائم پیری پوست:امروزه علم بسیار توسعه یافته است، اما یک چیز که هنوز قادر به انجام آن نیستند، توقف روند پیری است. اما با مراقبت مناسب پوست و برخی از درمان های خانگی طبیعی، می توانید روند پیری را تا حد زیادی کاهش دهید.پیری در هر لایه پوست اتفاق می افتد. این تغییرات در  لایه های پوست  است که به عنوان علائم پیری، مانند چین و چروک، خطوط ظریف و لکه های پیری دیده می شود.پوست جوان صاف و کشیده است است . با افزایش سن، این کشش کاهش می یابد، زیرا تولید کلاژن و الاستینن کاهش می یابد. این یک علت اصلی و طبیعی  پیری پوست است.     دو علت اصلی پیری پوست،خارجی و داخلی است عوامل داخلی عبارتست از: گردش خون ضعیف و ژنتیک است. عوامل بیرونی  قرار گرفتن پوست در معرض اشعه خورشید (اشعه ماوراء بنفش)، آلودگی، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، تغذیه نامناسب است که باید از پوست مراقبت کنیم  گذشت زمان  قطعا اثر خود را روی پوست  می گذارد. اما  می توانید اقداماتی را  برای جوان نگه داشتن پوست  و پیری زود رس انجام دهید    علائم پیری پوست و نحوه رفع آن   در اینجا 10 نشانه برتر پیری پوست و چگونگی رفع آنها وجود دارد.  1. چروک های پنجه کلاغی   چروک های پنجه کلاغی، خطوطی  در گوشه های بیرونی چشم  شکل می گیرند، یکی از اولین نشانه های پیری هستند.  معمولا در اواسط دهه 20  ظاهر می شوند و با  بالا رفتن سن بیشتر می شوند.   علت بوجود آمدن چروک های پنجه کلاغی:   تولید کلاژن و الاستین با سن کاهش می یابد، و در اطراف چشم خطوط ریزی بوجود می آید قرار گرفتن  طولانی مدت در  نور خورشید نیز یکی از عواملی است که باعث ایجاد این چروک ها  می شود عوامل دیگر  عبارتند از سیگار کشیدن، آلودگی زیاد، اخم کردن درمان خانگی برای چروک های پنجه کلاغی:       روغن  ویتامین E را به مدت چند دقیقه و دو بار در روز در اطراف چشم ماساژ دهید. اگر روغن ویتامین E ندارید، می توانید چندین کپسول ویتامین E را باز کنید و از مواد داخل آن استفاده کنید همچنین قبل از رفتن به رختخواب هر روز می توانید ژل آلوئه ورا را در اطراف چشم بزنید   چین و چروک علامت پیری پوست     چین و چروک و خطوط ریز تشکیل شده روی پوست  که معمولا با بالا رفتن سن بوجود می آید. این نشانه ای از پیری پوست است  که معمولا بعد از 25 سالگی ظاهر می شود.چین و چروک بر روی صورت، گردن، پشت دست و بالای سینه ها رایج هستند.    همانطور که کلاژن و الاستین به دلیل پیری ضعیف می شوند، پوست دیگر جوان نیست و نمیتواند مثل قبل صاف باشد.به غیر از پیری، چین و چروک های زودرس از طریق  نور آفتاب یا محیط  آلوده، سیگار کشیدن، استرس، کاهش وزن ناگهانی و  ژنتیکی ایجاد شوند. درمان خانگی چی و چروک پوست:        ماساژ پوست  با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم می تواند کمک زیادی به کاهش چین و چروک پوست کند تا پوست مرطوب و سلولهای پوست بازسازی شوند      همچنین می توانید یک ماسک از موز رسیده، پاپایا یا آووکادو درست کرده به مدت حداقل 30 دقیقه بماند، سپس  با آب گرم بشوئید 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.   پوست خشک:   پوست هیدراته شما به طور ناگهانی  خشک و خشن می شود و این می تواند نشانه ای از پیری پوست باشد.  هر چقدر سن بالا می رود پوست  به اندازه کافی روغن طبیعی تولید نمی کند تا آن را نرم و لطیف نگه دارد. این باعث می شود که لایه های پوست خشک شوند همچنین با بالا رفتن سن، میزان تجدید سلول پوست  کاهش می یابد.علاوه بر پیری، کم آبی بدن، آفتاب بیش از حد، استفاده بیش از حد از صابون، هوای خشک، حمام گرم، سیگار کشیدن و استرس هم باعث خشکی پوست می شود   درمان خانگی پوست خشک:   حدود 30 دقیقه قبل از حمام، با  روغن زیتون بر روی پوست خود  ماساژ دهید. دوش بگیرید، سپس یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید.   پوست کیسه ای   یکی دیگر از نشانه های  پیری پوست کیسه ای شدن است  همچنین پوست رطوبت خود را از دست می دهد که به نوبه خود سبب پوسته پوسته شدن پوست هم  می شود.سایر عواملی که باعث   کیسه ای شدن پوست می شوند شامل قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب ، مصرف بیش از حد سیگار،  تغییرات مکرر وزن، رژیم غذایی نامناسب، کم آبی بدن و استفاده از مواد شیمیایی است   درمان خانگی پوست کیسه ای:       ماسک سفید تخم مرغ یکی از بهترین درمان های پوست کیسه ای است. 1 قاشق غذاخوری  ماست ساده  به 1 تخم مرغ سفید اضافه کنید و آنها را به هم بزنید. مخلوط را روی صورت و گردن خود قرار دهید و بعد ازنیم ساعت بشویئد این را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.  همچنین  ماساژ منظم با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم کمک می کند تا  پوست  نرم و صاف شود    لکه های پیری قهوه ای رنگ    تغییر رنگ پوست، بدلیل  عوامل مختلفی حاصل میشود که یکی از انها افزایش سن است تولید بیش از حد ملانین، که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی بدن در هنگام پیری رخ دهد، می تواند زمینه های پوست  را تیره تر کند.به غیر از سن، آفتاب بیش از حد، آسیب های پوستی یا سوختگی، استرس  یا تماس با مواد شیمیایی خاص، می تواند باعث ایجاد تغییر رنگ پوست شودلکه های تیره ناشی از پیری معمولا روی صورت، دست، پشت  دست قابل مشاهده است. درمان خانگی لکه های پیری قهوه ای رنگ        با استفاده از یک توپ پنبه ای ، یک عدد آب لیموی تازه بر روی پوست  بمالید.  10 تا 15 دقیقه بماند، سپس آن را با آب شستشو دهید. این را دو بار در روز انجام دهید همچنین قبل از رفتن به رختخواب، ژل آلوئه ورا را روی پوست هیپرپید شده قرار دهید و یک شب بماند با استفاده از لوسیون ضد آفتاب با کیفیت خوب می توانید تفاوت چشمگیری احساس کنید    چروک گردن   پیری می تواند علامت خود را بر گردن  نیز نشان دهد. پوست گردن نازک تر از  از نقاط دیگر بدن است و این باعث می شود که چروک و آویزان شود.به استثنای فرآیند پیری طبیعی، نوسانات شدید در وزن، در معرض تابش خورشید  قرار گرفتن و حتی ژنتیک می تواند گردن را چروک کند درمان خانگی چروک گردن:          برای جلوگیری از  چروک گردن ، پوست گردن  را با استفاده از مرطوب کننده  به صورت روزانه ماساژ دهید      مهمترین محصول بعدی که به گردن شما خوبست ، یک کرم ضد آفتاب خوب با SPF 30 و بالاتر است. این به مبارزه با خشکی کمک میکند   حلقه های سیاه زیر چشم   یکی دیگر از اولین نشانه های قابل مشاهده پیری را می توان در چشم ها و اطراف آن مشاهده کرد. پوست ظریف در اطراف چشم  بسیار نازک است و با  بالا رفتن سن  نازک تر  هم می شود. همچنین، کاهش چربی و کلاژن به علت پیری،  رگ های خونی زیر چشم را  هم بیشتر می کند.این تغییر در بافت و تولید ضعیف کلاژن باعث ایجاد حلقه های  زیر چشم می شود که علاوه بر پیری به دلیل، ژنتیک، قرار گرفتن در معرض آفتاب، آلودگی و  بیخوابی  نیز می تواند حلقه های  زیر چشم را ایجاد کند.  درمان خانگی برای حلقه های سیاه زیر چشم:       قبل از رفتن به رختخواب هر شب،  روغن بادام   را روی حلقه های سیاه زیر چشم بمالید و به آرامی ماساژ دهید      همچنین می توانید پد های  پنبه ای را به گلاب آغشته کنید حدود 15 دقیقه دو بار در روز بر روی پلک های بسته قرار دهید.   منافذ بزرگ  . در حالی که  درجوانی این منافذ پوست ریز هستند  با بالا رفتن سن  منافذ بزرگ می شود    همانطور که سن تان بالا میرود و تولید کلاژن هم  کاهش می یابد، منافذ را  هم کاهش می دهد به غیر از پیری، قرار گرفتن در معرض نور  آفتاب، ، ژنتیک، استرس و  عدم مراقبت از پوست سبب بزرگی منافذ پوست می شود درمان خانگی منافذ بزرگ پوست         یخ به دلیل اثر سفت کننده پوست ، منافذ بزرگ را کاهش می دهد.  می توانید یک یخ را در یک  پارچه قرار داده   و آن را روی پوست آسیب دیده بمدت  5 دقیقه، چند بار در روز قرار دهید      همچنین، می توانید سرکه سیب سیب را با مقدار مساوی آب رقیق کنید   بر روی پوست  برای کاهش منافذ بزرگ و بازگرداندن تعادل PH پوست استفاده کنید  این را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.   افتادگی پلک  با بالا رفتن سن پلک ها می افتد و از حالت نرمال خارج می شود حتی در برخی موارد افتادگی پلک بحدی شدید می شود که بینایی را تحت تاثیر قرار میدهد.این مشکل حتی در اطراف چشمها هم نمایان است.به غیر از پیری علل دیگر عبارتند از آلرژی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اختلال  در کار تیروئید، خستگی و احتباس مایع. درمان خانگی افتادگی پلک        ماساژ ملایم در اطراف چشم می تواند گردش خون را به منطقه بهبود بخشد، که باعث کاهش پلک ها می شود. برای ماساژ، از چند قطره روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید. این کار را هر روز قبل از  خواب انجام دهید.      همچنین با استفاده از کلاه و عینک آفتابی ، چشمان  و پوست اطراف آنها را از اشعه های مضر خورشید محافظت کنید   چشمان باد کرده   گریه بیش از حد، ، کمبود خواب و برخی از واکنش های آلرژیک می تواند  بمدت یکی دو روز باعث بوجود امدن این مشکل شود  اما اگر ادامه د  اشته باشد نشانه پیری است.پوست زیر چشم بسیار نازک است و هر تغییر کوچکی را که ممکن است با بالا رفتن سن ایجاد شود، نشان می دهد که یکی از آنها پف کردن چشمها است .در همان زمان، بافت در پلک ها نیز با سن کاهش می یابد، که به نوبه ی خود می تواند باعث خارش شود. درمان خانگی پف کردن چشمها:        قرار دادن کیسه های چای سرد یا  برش های خیارها بر روی پلکهای شم 10 تا 15 دقیقه چند بار در روز می تواند تاثیر چشمگیری داشته باشد          توصیه های مهم برای مراقبت از پوست:   هر روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و زیاد زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید  قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش سرعت پیری پوست می شود.     پوست را مرطوب نگه دارید چون پوست خشک زودتر دچار پیری پوست می شود     هنگام خواب حتما ارایش خود را پاک کنید  صورت  خود را دو بار در روز و بعد از عرق کردن  بشویید.     یک بار در هفته پوست را تمیز کنید تا  سلول های  مرده پوست از بین برود     خوردن غذاهای سرشار از  پروتئین و کلسیم،  برای سلامتی پوست و مو حیاتی هستند.     غذاهای شیرین و پردازش شده را حذف کنید     هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. ن هیدراتاسیون باعث می شود پوست نرم شود     هر شب 7 تا 8 ساعت  بخوابید خواب پوست را جوان میکند     سیگار کشیدن را متوقف کنید، زیرا روند پیری را تسریع می کند.     از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی بپرهیزید که  می تواند باعث تحریک و آسیب به پوستشود.     محصولات آرایشی گیاهی را انتخاب کنید     از شنا کردن در استخرهایی که کلر دارد بپرهیزید چون برای سلامتی پوست و مو مضر است      دوش های گرم طولانی مدت زیان آور است چون روغن طبیعی پوست کاهش میابد و پوست خشک می شود     از برنزه کردن بپرهیزید    الکل ننوشید چون باعث خشکی پوست می شود     ورزش  برای بهبود گردش خون و سلامت پوست عالیست

علائم پیری پوست و نحوه رفع آن

در اینجا ۱۰ نشانه برتر پیری پوست و چگونگی رفع آنها وجود دارد.

-چروک های پنجه کلاغی

چروک های پنجه کلاغی، خطوطی  در گوشه های بیرونی چشم  شکل می گیرند، یکی از اولین نشانه های پیری هستند.  معمولا در اواسط دهه ۲۰  ظاهر می شوند و با  بالا رفتن سن بیشتر می شوند.

علت بوجود آمدن چروک های پنجه کلاغی:

تولید کلاژن و الاستین با سن کاهش می یابد، و در اطراف چشم خطوط ریزی بوجود می آید قرار گرفتن  طولانی مدت در  نور خورشید نیز یکی از عواملی است که باعث ایجاد این چروک ها  می شود عوامل دیگر  عبارتند از سیگار کشیدن، آلودگی زیاد، اخم کردن

درمان خانگی برای چروک های پنجه کلاغی:

روغن ویتامین E را به مدت چند دقیقه و دو بار در روز در اطراف چشم ماساژ دهید. اگر روغن ویتامین E ندارید، میتوانید چند عدد کپسول ویتامین E را باز کنید و از مواد داخل آن استفاده کنید همچنین قبل از خواب هر روز می توانید ژل آلوئه ورا را در اطراف چشم بزنید

علائم پیری پوست:امروزه علم بسیار توسعه یافته است، اما یک چیز که هنوز قادر به انجام آن نیستند، توقف روند پیری است. اما با مراقبت مناسب پوست و برخی از درمان های خانگی طبیعی، می توانید روند پیری را تا حد زیادی کاهش دهید.پیری در هر لایه پوست اتفاق می افتد. این تغییرات در  لایه های پوست  است که به عنوان علائم پیری، مانند چین و چروک، خطوط ظریف و لکه های پیری دیده می شود.پوست جوان صاف و کشیده است است . با افزایش سن، این کشش کاهش می یابد، زیرا تولید کلاژن و الاستینن کاهش می یابد. این یک علت اصلی و طبیعی  پیری پوست است.     دو علت اصلی پیری پوست،خارجی و داخلی است عوامل داخلی عبارتست از: گردش خون ضعیف و ژنتیک است. عوامل بیرونی  قرار گرفتن پوست در معرض اشعه خورشید (اشعه ماوراء بنفش)، آلودگی، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، تغذیه نامناسب است که باید از پوست مراقبت کنیم  گذشت زمان  قطعا اثر خود را روی پوست  می گذارد. اما  می توانید اقداماتی را  برای جوان نگه داشتن پوست  و پیری زود رس انجام دهید    علائم پیری پوست و نحوه رفع آن   در اینجا 10 نشانه برتر پیری پوست و چگونگی رفع آنها وجود دارد.  1. چروک های پنجه کلاغی   چروک های پنجه کلاغی، خطوطی  در گوشه های بیرونی چشم  شکل می گیرند، یکی از اولین نشانه های پیری هستند.  معمولا در اواسط دهه 20  ظاهر می شوند و با  بالا رفتن سن بیشتر می شوند.   علت بوجود آمدن چروک های پنجه کلاغی:   تولید کلاژن و الاستین با سن کاهش می یابد، و در اطراف چشم خطوط ریزی بوجود می آید قرار گرفتن  طولانی مدت در  نور خورشید نیز یکی از عواملی است که باعث ایجاد این چروک ها  می شود عوامل دیگر  عبارتند از سیگار کشیدن، آلودگی زیاد، اخم کردن درمان خانگی برای چروک های پنجه کلاغی:       روغن  ویتامین E را به مدت چند دقیقه و دو بار در روز در اطراف چشم ماساژ دهید. اگر روغن ویتامین E ندارید، می توانید چندین کپسول ویتامین E را باز کنید و از مواد داخل آن استفاده کنید همچنین قبل از رفتن به رختخواب هر روز می توانید ژل آلوئه ورا را در اطراف چشم بزنید   چین و چروک علامت پیری پوست     چین و چروک و خطوط ریز تشکیل شده روی پوست  که معمولا با بالا رفتن سن بوجود می آید. این نشانه ای از پیری پوست است  که معمولا بعد از 25 سالگی ظاهر می شود.چین و چروک بر روی صورت، گردن، پشت دست و بالای سینه ها رایج هستند.    همانطور که کلاژن و الاستین به دلیل پیری ضعیف می شوند، پوست دیگر جوان نیست و نمیتواند مثل قبل صاف باشد.به غیر از پیری، چین و چروک های زودرس از طریق  نور آفتاب یا محیط  آلوده، سیگار کشیدن، استرس، کاهش وزن ناگهانی و  ژنتیکی ایجاد شوند. درمان خانگی چی و چروک پوست:        ماساژ پوست  با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم می تواند کمک زیادی به کاهش چین و چروک پوست کند تا پوست مرطوب و سلولهای پوست بازسازی شوند      همچنین می توانید یک ماسک از موز رسیده، پاپایا یا آووکادو درست کرده به مدت حداقل 30 دقیقه بماند، سپس  با آب گرم بشوئید 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.   پوست خشک:   پوست هیدراته شما به طور ناگهانی  خشک و خشن می شود و این می تواند نشانه ای از پیری پوست باشد.  هر چقدر سن بالا می رود پوست  به اندازه کافی روغن طبیعی تولید نمی کند تا آن را نرم و لطیف نگه دارد. این باعث می شود که لایه های پوست خشک شوند همچنین با بالا رفتن سن، میزان تجدید سلول پوست  کاهش می یابد.علاوه بر پیری، کم آبی بدن، آفتاب بیش از حد، استفاده بیش از حد از صابون، هوای خشک، حمام گرم، سیگار کشیدن و استرس هم باعث خشکی پوست می شود   درمان خانگی پوست خشک:   حدود 30 دقیقه قبل از حمام، با  روغن زیتون بر روی پوست خود  ماساژ دهید. دوش بگیرید، سپس یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید.   پوست کیسه ای   یکی دیگر از نشانه های  پیری پوست کیسه ای شدن است  همچنین پوست رطوبت خود را از دست می دهد که به نوبه خود سبب پوسته پوسته شدن پوست هم  می شود.سایر عواملی که باعث   کیسه ای شدن پوست می شوند شامل قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب ، مصرف بیش از حد سیگار،  تغییرات مکرر وزن، رژیم غذایی نامناسب، کم آبی بدن و استفاده از مواد شیمیایی است   درمان خانگی پوست کیسه ای:       ماسک سفید تخم مرغ یکی از بهترین درمان های پوست کیسه ای است. 1 قاشق غذاخوری  ماست ساده  به 1 تخم مرغ سفید اضافه کنید و آنها را به هم بزنید. مخلوط را روی صورت و گردن خود قرار دهید و بعد ازنیم ساعت بشویئد این را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.  همچنین  ماساژ منظم با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم کمک می کند تا  پوست  نرم و صاف شود    لکه های پیری قهوه ای رنگ    تغییر رنگ پوست، بدلیل  عوامل مختلفی حاصل میشود که یکی از انها افزایش سن است تولید بیش از حد ملانین، که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی بدن در هنگام پیری رخ دهد، می تواند زمینه های پوست  را تیره تر کند.به غیر از سن، آفتاب بیش از حد، آسیب های پوستی یا سوختگی، استرس  یا تماس با مواد شیمیایی خاص، می تواند باعث ایجاد تغییر رنگ پوست شودلکه های تیره ناشی از پیری معمولا روی صورت، دست، پشت  دست قابل مشاهده است. درمان خانگی لکه های پیری قهوه ای رنگ        با استفاده از یک توپ پنبه ای ، یک عدد آب لیموی تازه بر روی پوست  بمالید.  10 تا 15 دقیقه بماند، سپس آن را با آب شستشو دهید. این را دو بار در روز انجام دهید همچنین قبل از رفتن به رختخواب، ژل آلوئه ورا را روی پوست هیپرپید شده قرار دهید و یک شب بماند با استفاده از لوسیون ضد آفتاب با کیفیت خوب می توانید تفاوت چشمگیری احساس کنید    چروک گردن   پیری می تواند علامت خود را بر گردن  نیز نشان دهد. پوست گردن نازک تر از  از نقاط دیگر بدن است و این باعث می شود که چروک و آویزان شود.به استثنای فرآیند پیری طبیعی، نوسانات شدید در وزن، در معرض تابش خورشید  قرار گرفتن و حتی ژنتیک می تواند گردن را چروک کند درمان خانگی چروک گردن:          برای جلوگیری از  چروک گردن ، پوست گردن  را با استفاده از مرطوب کننده  به صورت روزانه ماساژ دهید      مهمترین محصول بعدی که به گردن شما خوبست ، یک کرم ضد آفتاب خوب با SPF 30 و بالاتر است. این به مبارزه با خشکی کمک میکند   حلقه های سیاه زیر چشم   یکی دیگر از اولین نشانه های قابل مشاهده پیری را می توان در چشم ها و اطراف آن مشاهده کرد. پوست ظریف در اطراف چشم  بسیار نازک است و با  بالا رفتن سن  نازک تر  هم می شود. همچنین، کاهش چربی و کلاژن به علت پیری،  رگ های خونی زیر چشم را  هم بیشتر می کند.این تغییر در بافت و تولید ضعیف کلاژن باعث ایجاد حلقه های  زیر چشم می شود که علاوه بر پیری به دلیل، ژنتیک، قرار گرفتن در معرض آفتاب، آلودگی و  بیخوابی  نیز می تواند حلقه های  زیر چشم را ایجاد کند.  درمان خانگی برای حلقه های سیاه زیر چشم:       قبل از رفتن به رختخواب هر شب،  روغن بادام   را روی حلقه های سیاه زیر چشم بمالید و به آرامی ماساژ دهید      همچنین می توانید پد های  پنبه ای را به گلاب آغشته کنید حدود 15 دقیقه دو بار در روز بر روی پلک های بسته قرار دهید.   منافذ بزرگ  . در حالی که  درجوانی این منافذ پوست ریز هستند  با بالا رفتن سن  منافذ بزرگ می شود    همانطور که سن تان بالا میرود و تولید کلاژن هم  کاهش می یابد، منافذ را  هم کاهش می دهد به غیر از پیری، قرار گرفتن در معرض نور  آفتاب، ، ژنتیک، استرس و  عدم مراقبت از پوست سبب بزرگی منافذ پوست می شود درمان خانگی منافذ بزرگ پوست         یخ به دلیل اثر سفت کننده پوست ، منافذ بزرگ را کاهش می دهد.  می توانید یک یخ را در یک  پارچه قرار داده   و آن را روی پوست آسیب دیده بمدت  5 دقیقه، چند بار در روز قرار دهید      همچنین، می توانید سرکه سیب سیب را با مقدار مساوی آب رقیق کنید   بر روی پوست  برای کاهش منافذ بزرگ و بازگرداندن تعادل PH پوست استفاده کنید  این را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.   افتادگی پلک  با بالا رفتن سن پلک ها می افتد و از حالت نرمال خارج می شود حتی در برخی موارد افتادگی پلک بحدی شدید می شود که بینایی را تحت تاثیر قرار میدهد.این مشکل حتی در اطراف چشمها هم نمایان است.به غیر از پیری علل دیگر عبارتند از آلرژی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اختلال  در کار تیروئید، خستگی و احتباس مایع. درمان خانگی افتادگی پلک        ماساژ ملایم در اطراف چشم می تواند گردش خون را به منطقه بهبود بخشد، که باعث کاهش پلک ها می شود. برای ماساژ، از چند قطره روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید. این کار را هر روز قبل از  خواب انجام دهید.      همچنین با استفاده از کلاه و عینک آفتابی ، چشمان  و پوست اطراف آنها را از اشعه های مضر خورشید محافظت کنید   چشمان باد کرده   گریه بیش از حد، ، کمبود خواب و برخی از واکنش های آلرژیک می تواند  بمدت یکی دو روز باعث بوجود امدن این مشکل شود  اما اگر ادامه د  اشته باشد نشانه پیری است.پوست زیر چشم بسیار نازک است و هر تغییر کوچکی را که ممکن است با بالا رفتن سن ایجاد شود، نشان می دهد که یکی از آنها پف کردن چشمها است .در همان زمان، بافت در پلک ها نیز با سن کاهش می یابد، که به نوبه ی خود می تواند باعث خارش شود. درمان خانگی پف کردن چشمها:        قرار دادن کیسه های چای سرد یا  برش های خیارها بر روی پلکهای شم 10 تا 15 دقیقه چند بار در روز می تواند تاثیر چشمگیری داشته باشد          توصیه های مهم برای مراقبت از پوست:   هر روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و زیاد زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید  قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش سرعت پیری پوست می شود.     پوست را مرطوب نگه دارید چون پوست خشک زودتر دچار پیری پوست می شود     هنگام خواب حتما ارایش خود را پاک کنید  صورت  خود را دو بار در روز و بعد از عرق کردن  بشویید.     یک بار در هفته پوست را تمیز کنید تا  سلول های  مرده پوست از بین برود     خوردن غذاهای سرشار از  پروتئین و کلسیم،  برای سلامتی پوست و مو حیاتی هستند.     غذاهای شیرین و پردازش شده را حذف کنید     هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. ن هیدراتاسیون باعث می شود پوست نرم شود     هر شب 7 تا 8 ساعت  بخوابید خواب پوست را جوان میکند     سیگار کشیدن را متوقف کنید، زیرا روند پیری را تسریع می کند.     از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی بپرهیزید که  می تواند باعث تحریک و آسیب به پوستشود.     محصولات آرایشی گیاهی را انتخاب کنید     از شنا کردن در استخرهایی که کلر دارد بپرهیزید چون برای سلامتی پوست و مو مضر است      دوش های گرم طولانی مدت زیان آور است چون روغن طبیعی پوست کاهش میابد و پوست خشک می شود     از برنزه کردن بپرهیزید    الکل ننوشید چون باعث خشکی پوست می شود     ورزش  برای بهبود گردش خون و سلامت پوست عالیست

 

چین و چروک علامت پیری پوست

 

چین و چروک و خطوط ریز تشکیل شده روی پوست  که معمولا با بالا رفتن سن بوجود می آید. این نشانه ای از پیری پوست است  که معمولا بعد از ۲۵ سالگی ظاهر می شود.چین و چروک بر روی صورت، گردن، پشت دست و بالای سینه ها رایج هستند.

همانطور که کلاژن و الاستین به دلیل پیری ضعیف می شوند، پوست دیگر جوان نیست و نمیتواند مثل قبل صاف باشد.به غیر از پیری، چین و چروک های زودرس از طریق  نور آفتاب یا محیط  آلوده، سیگار کشیدن، استرس، کاهش وزن ناگهانی و  ژنتیکی ایجاد شوند.

درمان خانگی چین و چروک پوست:

ماساژ پوست  با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم می تواند کمک زیادی به کاهش چین و چروک پوست کند تا پوست مرطوب و سلولهای پوست بازسازی شوند  همچنین می توانید یک ماسک از موز رسیده، پاپایا یا آووکادو درست کرده به مدت حداقل ۳۰ دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشوئید ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

علائم پیری پوست:امروزه علم بسیار توسعه یافته است، اما یک چیز که هنوز قادر به انجام آن نیستند، توقف روند پیری است. اما با مراقبت مناسب پوست و برخی از درمان های خانگی طبیعی، می توانید روند پیری را تا حد زیادی کاهش دهید.پیری در هر لایه پوست اتفاق می افتد. این تغییرات در  لایه های پوست  است که به عنوان علائم پیری، مانند چین و چروک، خطوط ظریف و لکه های پیری دیده می شود.پوست جوان صاف و کشیده است است . با افزایش سن، این کشش کاهش می یابد، زیرا تولید کلاژن و الاستینن کاهش می یابد. این یک علت اصلی و طبیعی  پیری پوست است.     دو علت اصلی پیری پوست،خارجی و داخلی است عوامل داخلی عبارتست از: گردش خون ضعیف و ژنتیک است. عوامل بیرونی  قرار گرفتن پوست در معرض اشعه خورشید (اشعه ماوراء بنفش)، آلودگی، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، تغذیه نامناسب است که باید از پوست مراقبت کنیم  گذشت زمان  قطعا اثر خود را روی پوست  می گذارد. اما  می توانید اقداماتی را  برای جوان نگه داشتن پوست  و پیری زود رس انجام دهید    علائم پیری پوست و نحوه رفع آن   در اینجا 10 نشانه برتر پیری پوست و چگونگی رفع آنها وجود دارد.  1. چروک های پنجه کلاغی   چروک های پنجه کلاغی، خطوطی  در گوشه های بیرونی چشم  شکل می گیرند، یکی از اولین نشانه های پیری هستند.  معمولا در اواسط دهه 20  ظاهر می شوند و با  بالا رفتن سن بیشتر می شوند.   علت بوجود آمدن چروک های پنجه کلاغی:   تولید کلاژن و الاستین با سن کاهش می یابد، و در اطراف چشم خطوط ریزی بوجود می آید قرار گرفتن  طولانی مدت در  نور خورشید نیز یکی از عواملی است که باعث ایجاد این چروک ها  می شود عوامل دیگر  عبارتند از سیگار کشیدن، آلودگی زیاد، اخم کردن درمان خانگی برای چروک های پنجه کلاغی:       روغن  ویتامین E را به مدت چند دقیقه و دو بار در روز در اطراف چشم ماساژ دهید. اگر روغن ویتامین E ندارید، می توانید چندین کپسول ویتامین E را باز کنید و از مواد داخل آن استفاده کنید همچنین قبل از رفتن به رختخواب هر روز می توانید ژل آلوئه ورا را در اطراف چشم بزنید   چین و چروک علامت پیری پوست     چین و چروک و خطوط ریز تشکیل شده روی پوست  که معمولا با بالا رفتن سن بوجود می آید. این نشانه ای از پیری پوست است  که معمولا بعد از 25 سالگی ظاهر می شود.چین و چروک بر روی صورت، گردن، پشت دست و بالای سینه ها رایج هستند.    همانطور که کلاژن و الاستین به دلیل پیری ضعیف می شوند، پوست دیگر جوان نیست و نمیتواند مثل قبل صاف باشد.به غیر از پیری، چین و چروک های زودرس از طریق  نور آفتاب یا محیط  آلوده، سیگار کشیدن، استرس، کاهش وزن ناگهانی و  ژنتیکی ایجاد شوند. درمان خانگی چی و چروک پوست:        ماساژ پوست  با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم می تواند کمک زیادی به کاهش چین و چروک پوست کند تا پوست مرطوب و سلولهای پوست بازسازی شوند      همچنین می توانید یک ماسک از موز رسیده، پاپایا یا آووکادو درست کرده به مدت حداقل 30 دقیقه بماند، سپس  با آب گرم بشوئید 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.   پوست خشک:   پوست هیدراته شما به طور ناگهانی  خشک و خشن می شود و این می تواند نشانه ای از پیری پوست باشد.  هر چقدر سن بالا می رود پوست  به اندازه کافی روغن طبیعی تولید نمی کند تا آن را نرم و لطیف نگه دارد. این باعث می شود که لایه های پوست خشک شوند همچنین با بالا رفتن سن، میزان تجدید سلول پوست  کاهش می یابد.علاوه بر پیری، کم آبی بدن، آفتاب بیش از حد، استفاده بیش از حد از صابون، هوای خشک، حمام گرم، سیگار کشیدن و استرس هم باعث خشکی پوست می شود   درمان خانگی پوست خشک:   حدود 30 دقیقه قبل از حمام، با  روغن زیتون بر روی پوست خود  ماساژ دهید. دوش بگیرید، سپس یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید.   پوست کیسه ای   یکی دیگر از نشانه های  پیری پوست کیسه ای شدن است  همچنین پوست رطوبت خود را از دست می دهد که به نوبه خود سبب پوسته پوسته شدن پوست هم  می شود.سایر عواملی که باعث   کیسه ای شدن پوست می شوند شامل قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب ، مصرف بیش از حد سیگار،  تغییرات مکرر وزن، رژیم غذایی نامناسب، کم آبی بدن و استفاده از مواد شیمیایی است   درمان خانگی پوست کیسه ای:       ماسک سفید تخم مرغ یکی از بهترین درمان های پوست کیسه ای است. 1 قاشق غذاخوری  ماست ساده  به 1 تخم مرغ سفید اضافه کنید و آنها را به هم بزنید. مخلوط را روی صورت و گردن خود قرار دهید و بعد ازنیم ساعت بشویئد این را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.  همچنین  ماساژ منظم با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم کمک می کند تا  پوست  نرم و صاف شود    لکه های پیری قهوه ای رنگ    تغییر رنگ پوست، بدلیل  عوامل مختلفی حاصل میشود که یکی از انها افزایش سن است تولید بیش از حد ملانین، که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی بدن در هنگام پیری رخ دهد، می تواند زمینه های پوست  را تیره تر کند.به غیر از سن، آفتاب بیش از حد، آسیب های پوستی یا سوختگی، استرس  یا تماس با مواد شیمیایی خاص، می تواند باعث ایجاد تغییر رنگ پوست شودلکه های تیره ناشی از پیری معمولا روی صورت، دست، پشت  دست قابل مشاهده است. درمان خانگی لکه های پیری قهوه ای رنگ        با استفاده از یک توپ پنبه ای ، یک عدد آب لیموی تازه بر روی پوست  بمالید.  10 تا 15 دقیقه بماند، سپس آن را با آب شستشو دهید. این را دو بار در روز انجام دهید همچنین قبل از رفتن به رختخواب، ژل آلوئه ورا را روی پوست هیپرپید شده قرار دهید و یک شب بماند با استفاده از لوسیون ضد آفتاب با کیفیت خوب می توانید تفاوت چشمگیری احساس کنید    چروک گردن   پیری می تواند علامت خود را بر گردن  نیز نشان دهد. پوست گردن نازک تر از  از نقاط دیگر بدن است و این باعث می شود که چروک و آویزان شود.به استثنای فرآیند پیری طبیعی، نوسانات شدید در وزن، در معرض تابش خورشید  قرار گرفتن و حتی ژنتیک می تواند گردن را چروک کند درمان خانگی چروک گردن:          برای جلوگیری از  چروک گردن ، پوست گردن  را با استفاده از مرطوب کننده  به صورت روزانه ماساژ دهید      مهمترین محصول بعدی که به گردن شما خوبست ، یک کرم ضد آفتاب خوب با SPF 30 و بالاتر است. این به مبارزه با خشکی کمک میکند   حلقه های سیاه زیر چشم   یکی دیگر از اولین نشانه های قابل مشاهده پیری را می توان در چشم ها و اطراف آن مشاهده کرد. پوست ظریف در اطراف چشم  بسیار نازک است و با  بالا رفتن سن  نازک تر  هم می شود. همچنین، کاهش چربی و کلاژن به علت پیری،  رگ های خونی زیر چشم را  هم بیشتر می کند.این تغییر در بافت و تولید ضعیف کلاژن باعث ایجاد حلقه های  زیر چشم می شود که علاوه بر پیری به دلیل، ژنتیک، قرار گرفتن در معرض آفتاب، آلودگی و  بیخوابی  نیز می تواند حلقه های  زیر چشم را ایجاد کند.  درمان خانگی برای حلقه های سیاه زیر چشم:       قبل از رفتن به رختخواب هر شب،  روغن بادام   را روی حلقه های سیاه زیر چشم بمالید و به آرامی ماساژ دهید      همچنین می توانید پد های  پنبه ای را به گلاب آغشته کنید حدود 15 دقیقه دو بار در روز بر روی پلک های بسته قرار دهید.   منافذ بزرگ  . در حالی که  درجوانی این منافذ پوست ریز هستند  با بالا رفتن سن  منافذ بزرگ می شود    همانطور که سن تان بالا میرود و تولید کلاژن هم  کاهش می یابد، منافذ را  هم کاهش می دهد به غیر از پیری، قرار گرفتن در معرض نور  آفتاب، ، ژنتیک، استرس و  عدم مراقبت از پوست سبب بزرگی منافذ پوست می شود درمان خانگی منافذ بزرگ پوست         یخ به دلیل اثر سفت کننده پوست ، منافذ بزرگ را کاهش می دهد.  می توانید یک یخ را در یک  پارچه قرار داده   و آن را روی پوست آسیب دیده بمدت  5 دقیقه، چند بار در روز قرار دهید      همچنین، می توانید سرکه سیب سیب را با مقدار مساوی آب رقیق کنید   بر روی پوست  برای کاهش منافذ بزرگ و بازگرداندن تعادل PH پوست استفاده کنید  این را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.   افتادگی پلک  با بالا رفتن سن پلک ها می افتد و از حالت نرمال خارج می شود حتی در برخی موارد افتادگی پلک بحدی شدید می شود که بینایی را تحت تاثیر قرار میدهد.این مشکل حتی در اطراف چشمها هم نمایان است.به غیر از پیری علل دیگر عبارتند از آلرژی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اختلال  در کار تیروئید، خستگی و احتباس مایع. درمان خانگی افتادگی پلک        ماساژ ملایم در اطراف چشم می تواند گردش خون را به منطقه بهبود بخشد، که باعث کاهش پلک ها می شود. برای ماساژ، از چند قطره روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید. این کار را هر روز قبل از  خواب انجام دهید.      همچنین با استفاده از کلاه و عینک آفتابی ، چشمان  و پوست اطراف آنها را از اشعه های مضر خورشید محافظت کنید   چشمان باد کرده   گریه بیش از حد، ، کمبود خواب و برخی از واکنش های آلرژیک می تواند  بمدت یکی دو روز باعث بوجود امدن این مشکل شود  اما اگر ادامه د  اشته باشد نشانه پیری است.پوست زیر چشم بسیار نازک است و هر تغییر کوچکی را که ممکن است با بالا رفتن سن ایجاد شود، نشان می دهد که یکی از آنها پف کردن چشمها است .در همان زمان، بافت در پلک ها نیز با سن کاهش می یابد، که به نوبه ی خود می تواند باعث خارش شود. درمان خانگی پف کردن چشمها:        قرار دادن کیسه های چای سرد یا  برش های خیارها بر روی پلکهای شم 10 تا 15 دقیقه چند بار در روز می تواند تاثیر چشمگیری داشته باشد          توصیه های مهم برای مراقبت از پوست:   هر روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و زیاد زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید  قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش سرعت پیری پوست می شود.     پوست را مرطوب نگه دارید چون پوست خشک زودتر دچار پیری پوست می شود     هنگام خواب حتما ارایش خود را پاک کنید  صورت  خود را دو بار در روز و بعد از عرق کردن  بشویید.     یک بار در هفته پوست را تمیز کنید تا  سلول های  مرده پوست از بین برود     خوردن غذاهای سرشار از  پروتئین و کلسیم،  برای سلامتی پوست و مو حیاتی هستند.     غذاهای شیرین و پردازش شده را حذف کنید     هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. ن هیدراتاسیون باعث می شود پوست نرم شود     هر شب 7 تا 8 ساعت  بخوابید خواب پوست را جوان میکند     سیگار کشیدن را متوقف کنید، زیرا روند پیری را تسریع می کند.     از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی بپرهیزید که  می تواند باعث تحریک و آسیب به پوستشود.     محصولات آرایشی گیاهی را انتخاب کنید     از شنا کردن در استخرهایی که کلر دارد بپرهیزید چون برای سلامتی پوست و مو مضر است      دوش های گرم طولانی مدت زیان آور است چون روغن طبیعی پوست کاهش میابد و پوست خشک می شود     از برنزه کردن بپرهیزید    الکل ننوشید چون باعث خشکی پوست می شود     ورزش  برای بهبود گردش خون و سلامت پوست عالیست

 

پوست خشک:

پوست هیدراته شما به طور ناگهانی  خشک و زبر می شود و این می تواند نشانه ای از پیری پوست باشد.

هر چقدر سن بالا می رود پوست  به اندازه کافی روغن طبیعی تولید نمی کند تا آن را نرم و لطیف نگه دارد. این باعث می شود که لایه های پوست خشک شوند همچنین با بالا رفتن سن، میزان تجدید سلول پوست  کاهش میابد.علاوه بر پیری، کم آبی بدن، آفتاب بیش از حد، استفاده بیش از حد از صابون، هوای خشک، حمام گرم، سیگار کشیدن و استرس هم باعث خشکی پوست می شود

ده  نشانه  پیری پوست و چگونگی رفع آنها

درمان خانگی پوست خشک:

حدود ۳۰ دقیقه قبل از حمام، با  روغن زیتون بر روی پوست خود  ماساژ دهید. دوش بگیرید، سپس یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید.

 

پوست کیسه ای

یکی دیگر از نشانه های  پیری پوست ,کیسه ای شدن است  همچنین پوست رطوبت خود را از دست می دهد که به نوبه خود سبب پوسته پوسته شدن پوست هم  می شود.سایر عواملی که باعث   کیسه ای شدن پوست می شوند شامل قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب ، مصرف بیش از حد سیگار،  تغییرات مکرر وزن، رژیم غذایی نامناسب، کم آبی بدن و استفاده از مواد شیمیایی است

 

درمان خانگی پوست کیسه ای:

ماسک سفید تخم مرغ یکی از بهترین درمان های پوست کیسه ای است. ۱ قاشق غذاخوری  ماست ساده  به ۱ تخم مرغ سفید اضافه کنید و آنها را به هم بزنید. مخلوط را روی صورت و گردن خود قرار دهید و بعد ازنیم ساعت بشویئد این را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.همچنین  ماساژ روزانه با روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم کمک می کند تا  پوست  نرم و صاف شود
 

لکه های پیری قهوه ای رنگ

تغییر رنگ پوست، بدلیل  عوامل مختلفی حاصل میشود که یکی از انها افزایش سن است تولید بیش از حد ملانین، که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی بدن در هنگام پیری رخ دهد، می تواند زمینه های پوست  را تیره تر کند.به غیر از سن، آفتاب بیش از حد، آسیب های پوستی یا سوختگی، استرس  یا تماس با مواد شیمیایی خاص، می تواند باعث ایجاد تغییر رنگ پوست شود.لکه های تیره ناشی از پیری معمولا روی صورت، دست، پشت  دست قابل مشاهده است.

درمان خانگی لکه های پیری قهوه ای رنگ

با استفاده از یک توپ پنبه ای ، یک عدد آب لیموی تازه بر روی پوست  بمالید.  ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند، سپس آن را با آب شستشو دهید. این کار  را دو بار در روز انجام دهید همچنین قبل از خواب، ژل آلوئه ورا را روی پوست هیپرپید شده قرار دهید و یک شب بماند با استفاده از لوسیون ضد آفتاب با کیفیت  و خوب می توانید تفاوت چشمگیری احساس کنید
ده  نشانه  پیری پوست و چگونگی رفع آنها

 

چروک گردن

پیری می تواند علامت خود را بر گردن  نیز نشان دهد. پوست گردن نازک تر از نقاط دیگر بدن است و این باعث میشود که چروک و آویزان شود.به استثنای فرآیند پیری طبیعی، نوسانات شدید در وزن، در معرض تابش خورشید  قرار گرفتن و حتی ژنتیک می تواند گردن را چروک کند

درمان خانگی چروک گردن

برای جلوگیری از  چروک گردن ، پوست گردن  را با استفاده از مرطوب کننده  به صورت روزانه ماساژ دهید
مهمترین محصول بعدی که برای گردن شما خوبست ، یک کرم ضد آفتاب خوب با SPF 30 و بالاتر است. این به مبارزه با خشکی کمک میکند
ده  نشانه  پیری پوست و چگونگی رفع آنها

حلقه های سیاه زیر چشم

یکی دیگر از اولین نشانه های قابل مشاهده پیری را می توان در چشم ها و اطراف آن مشاهده کرد. پوست ظریف در اطراف چشم  بسیار نازک است و با  بالا رفتن سن  نازک تر  هم می شود. همچنین، کاهش چربی و کلاژن به علت پیری،  رگ های خونی زیر چشم را  هم بیشتر می کند.این تغییر در بافت و تولید ضعیف کلاژن باعث ایجاد حلقه های  زیر چشم می شود که علاوه بر پیری به دلیل، ژنتیک، قرار گرفتن در معرض آفتاب، آلودگی و  بیخوابی  نیز می تواند حلقه های  زیر چشم را ایجاد کند.
درمان خانگی برای حلقه های سیاه زیر چشم:

قبل از خواب هر شب،  روغن بادام   را روی حلقه های سیاه زیر چشم بمالید و به آرامی ماساژ دهید
همچنین می توانید پد های  پنبه ای را به گلاب آغشته کنید حدود ۱۵ دقیقه دو بار در روز بر روی پلک های بسته قرار دهید.

ده  نشانه  پیری پوست و چگونگی رفع آنها

منافذ بزرگ

در حالی که  درجوانی این منافذ پوست ریز هستند  با بالا رفتن سن  منافذ بزرگ می شود.همانطور که سن تان بالا میرود و تولید کلاژن هم  کاهش می یابد، منافذ را  هم کاهش می دهد به غیر از پیری، قرار گرفتن در معرض نور  آفتاب، ، ژنتیک، استرس و  عدم مراقبت از پوست سبب بزرگی منافذ پوست می شود

درمان خانگی منافذ بزرگ پوست

یخ به دلیل اثر سفت کننده پوست ، منافذ بزرگ را کاهش می دهد.  می توانید یک یخ را در یک  پارچه قرار داده   و آن را روی پوست آسیب دیده بمدت  ۵ دقیقه، چند بار در روز قرار دهید  همچنین، می توانید سرکه سیب را با مقدار مساوی آب رقیق کنید   بر روی پوست  برای کاهش منافذ بزرگ و بازگرداندن تعادل PH پوست استفاده کنید  این کار  را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

 

افتادگی پلک

با بالا رفتن سن پلک ها می افتد و از حالت نرمال خارج می شود حتی در برخی موارد افتادگی پلک بحدی شدید میشود که بینایی را تحت تاثیر قرار میدهد.این مشکل حتی در اطراف چشمها هم نمایان است.به غیر از پیری علل دیگر عبارتند از آلرژی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اختلال  در کار تیروئید، خستگی و احتباس مایع.

درمان خانگی افتادگی پلک

ماساژ ملایم  اطراف چشم می تواند گردش خون را به منطقه بهبود بخشد، که باعث کاهش  افتادگی پلک ها می شود. برای ماساژ، از چند قطره روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید. این کار را هر روز قبل از  خواب انجام دهید.
همچنین با استفاده از کلاه و عینک آفتابی ، چشمان  و پوست اطراف آنها را از اشعه های مضر خورشید محافظت کنید

 

چشمان باد کرده

گریه بیش از حد، ، کمبود خواب و برخی از واکنش های آلرژیک می تواند  بمدت یکی دو روز باعث بوجود امدن این مشکل شود  اما اگر ادامه د اشته باشد نشانه پیری است.پوست زیر چشم بسیار نازک است و هر تغییر کوچکی را که ممکن است با بالا رفتن سن ایجاد شود، نشان می دهد که یکی از آنها پف کردن چشمها است .در همان زمان، بافت در پلک ها نیز با سن کاهش می یابد، که به نوبه ی خود می تواند باعث خارش شود.

درمان خانگی پف کردن چشمها:

قرار دادن کیسه های چای سرد یا  برش های خیارها بر روی پلکها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه چند بار در روز می تواند تاثیر چشمگیری داشته باشد

ده  نشانه  پیری پوست و چگونگی رفع آنها

توصیه های مهم برای مراقبت از پوست:

 

هر روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و زیاد زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید  قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث افزایش سرعت پیری پوست می شود.
پوست را مرطوب نگه دارید چون پوست خشک زودتر دچار پیری پوست می شو

هنگام خواب حتما ارایش خود را پاک کنید

صورت  خود را دو بار در روز و بعد از عرق کردن  بشویید.

یک بار در هفته پوست را تمیز کنید تا  سلول های  مرده پوست از بین برود

خوردن غذاهای سرشار از  پروتئین و کلسیم،  برای سلامتی پوست و مو حیاتی هستند.

غذاهای شیرین و پردازش شده را حذف کنید

هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.  هیدراتاسیون باعث می شود پوست نرم شود

هر شب ۷ تا ۸ ساعت  بخوابید خواب پوست را جوان میکند

سیگار کشیدن را متوقف کنید، زیرا روند پیری را تسریع می کند.

از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی بپرهیزید که  می تواند باعث تحریک و آسیب  پوست شود.

محصولات آرایشی گیاهی را انتخاب کنید

از شنا کردن در استخرهایی که کلر دارد بپرهیزید چون برای سلامتی پوست و مو مضر است

دوش های گرم طولانی مدت زیان آور است چون روغن طبیعی پوست کاهش میابد و پوست خشک می شود

از برنزه کردن بپرهیزید

الکل ننوشید چون باعث خشکی پوست می شود

ورزش  برای بهبود گردش خون و سلامت پوست عالیست

 

 

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *