دوران پس از یائسگی و مراقبت از سلامتی خود در آن

دوران پس از یائسگی و مراقبت از سلامتی خود در آن

زمان زندگی زن بعد از یائسگی، دوران پس از یائسگی نامیده می شود.  در طول این مدت، بسیاری از نشانه های مزمن که ممکن است زنی قبل از یائسگی تجربه کرده به تدریج کاهش یابد.  اما در نتیجه عوامل متعددی، از جمله سطح پایین استروژن  زنان بعد از یائسگی در معرض خطر بیشتری برای برخی از شرایط سلامتی مانند پوکی استخوان و بیماری های قلبی هستند.

نشانه های دوران یائسگی

یک زن به عنوان یائسه در نظر گرفته می شود ، زمانی که او برای یک سال کامل عادت ماهیانه نداشته است . با توجه به اینکه دکتر شما میزان هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) خود را اندازه گیری می کند ، راه دیگری برای کمک به تایید اینکه آیا شما یائسه می شوید ، است.  FSH یک هورمون تولید شده توسط غده هیپوفیز است (واقع در پایه مغز) سطح FSH شما به طور چشمگیری افزایش می یابد ، چون تخمدان شما شروع به تعطیل کردن می کند.  این سطوح به راحتی از طریق یک آزمایش خون بررسی می شود.

تغییرات بدن در دوران پس از یائسگی

پس از یائسگی، ممکن است انرژی خود را دوباره به دست آورید ، اما شما همچنین ممکن است برای شرایط خاص خطر بیشتری داشته باشید . تغییرات درمانی و یا تغییر سبک زندگی ممکن است خطر برخی از شرایط مرتبط با یائسگی را کاهش دهد . از آنجا که هر ریسک زن متفاوت است ، با پزشک خود صحبت کنید تا متوجه شوید که چه اقداماتی می توانید برای کاهش خطر فردی خود انجام دهید.

دوران پس از یائسگی و مراقبت از سلامتی خود در آن

بارداری در دوران یائسگی 

احتمال حاملگی معمولا زمانی ناپدید می شود که شما بدون دوره خود برای یک سال تمام بوده اید. اما ، قبل از اینکه دکتر تصمیم بگیرد که واقعا و یا بعد از یائسگی ، ادامه استفاده از روش پیشگیری از بارداری را ادامه دهید.

آزمایش لازم در دوران یائسگی

حتی اگر شما پس از یائسگی، بررسی های منظم و آزمایش های پیشگیرانه غربالگری مانند آزمون های لگن ، پاپ اسمیر ، آزمایشات پستان و ماموگرام یکی از مهم ترین مواردی است که می توانید برای خود انجام دهید . اینکه چه زمانی اغلب شما نیاز به بررسی دارید بستگی به تاریخچه سلامتی شما دارد. با پزشک خود مشورت کنید تا تعیین کنید که چند وقت یکبار باید دیده شوید.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *