زنان باردار و مشکل بزرگ روبروی آنها

زنان باردار

زنان باردار با مشکلات متعددی روبرو می شوند؟ این یک اتفاق خوب است شما باردار شده اید و به طور ناگهانی می توانید در غذاهای ممنوعه بی نظیر بمانید زیرا شما برای دو نفر غذا می خورید. به جز اینکه نظریه “خوردن برای دو” یک اسطوره پزشکی است و بسیاری از زنان باردار با یک مشکل بزرگ مواجه هستند.

زنان باردار و مشکل اضافه وزن

بر اساس تحقیقات جدید ، بزرگترین و جامع ترین مطالعات بین المللی در مورد بیش از ۱٫۳ میلیون زن باردار در دنیا ، سه چهارم در محدوده سلامت سالم نیستند . از اینها ، حدود بیشتر از ۵۰ درصد توصیه می شود که غذاهای سالم را مصرف کنند در حالی که ۲۳ درصد به اندازه کافی غذا به دست نمی آورند. این در واقع این است که تقریبا ۴۰ درصد زنان قبل از بارداری با اضافه وزن دارند یا چاق هستند.
پروفسور هلنا تئیدر، مدرس دانشگاه موناش ، که این تحقیق را در کنار دکتر ربکا گلدستاین انجام داد ، گفت : ” این افزایش در طول زمان از حدود سال ۱۹۸۰ بوده است ، اما بویژه در دو دهه گذشته ، در زنان بارور بارزتر شده است.”  در واقع ، زنان باردار ، گروهی هستند که بیشترین وزن را در بالاترین میزان خود دارند ، که به اعتقاد تئید ترکیبی از در دسترس بودن غذاهای کم کالری ، غذاهای سبک غذایی و افزایش شیوه زندگی بی تحرک است. همچنین بعد از تولد نوزاد ، یعنی شروع بارداری اضافه شدن وزن بیشتر است.

تئیدر می گوید :”پس از آن نگرانی هایی وجود داشته است که زنان در دوران بارداری وزن بیش از حد را به دست آورده اند ، اما ما اطلاعاتی نداریم مانند اینکه اکنون باید میزان مشکلات را نشان دهیم”، از لحاظ تاریخی ، زمانی که بسیاری از زنان به اندازه کافی غذا نداشتند ، نگرانی سوء تغذیه وجود داشت.  زنان دارای وزن کم در دوران بارداری در معرض خطر ابتلا به زودرس یا کم وزن هستند.  تئیدر استدلال می کند که این به این معناست که کار اشتباه “خوردن برای دو نفر ” شروع شد. او می گوید: “در حال حاضر ما در سناریوی مخالف هستیم و بیش از حد آسان است که بخوریم.”

زنان باردار

“آنچه ما می دانیم این است که اگر زنان به اضافه وزن در دوره بارداری مبتلا می شوند و به طور مستقل اگر وزن بارداری در آنها افزایش پیدا کند ، نه تنها عوارض بارداری بیشتری دارند و هزینه های بارداری نیز بیشتر است ،  به مشکلات مهم سلامت فرزندان خود را پس از بارداری بالا می برند.

“بنابراین اگر ما سه چهارم زنان را در تلاش برای افزایش وزن سالم نداشته باشیم ، واقعا یک مشکل وجود دارد.”

تئیدر برآورد می کند که در استرالیا ، بر اساس اطلاعات بخش های اضافی ۲۰۰۰ سزارین وجود دارد که به دلیل اضافه وزن است . اضافه وزن هنگام ورود یا حاملگی همچنین خطر سقط جنین ، دیابت بارداری ، مشکلات کاری ، فشار خون بالا ، عفونت و احتمال ابتلا به چاقی را در آینده  افزایش می دهد.

تئیدر تأکید می کند که نقطه تحقیق این نیست که زنان احساس گناه یا شرم کنند.

“این در واقع کاملا مخالف است ، زیرا شواهد نشان می دهد که اگر ما از زنان باردار حمایت می کنیم ، به آنها اطلاع می دهیم ، از آنها می خواهیم خودشان را وزن کنند ، ما اهداف و اطلاعاتی را که در مورد آنچه که آنها باید در هر مرحله از بارداری بدانند به آنها می گوییم،  اینکه چه وزنی باید داشته باشند، ما آنها را حمایت می کنیم و سپس آنها می توانند آنچه را که آنها باید انجام دهند ، اجرا کنند.

توجه داشته باشید که یک منبع برای زنان باردار در پیدا کردن اهداف فردی و ارائه آموزش در مورد تغذیه بارداری و دستورالعمل وجود داشته باشد.”پیام بسیار مهم برای زنان این است که جلوگیری از افزایش وزن واقعا آسان است، از دست دادن وزن بسیار سخت است، وزن کردن خودتان و نظارت بر خودتان و دریافت کارهای پشتیبانی را جدی بگیرید.

پیام دوم این است که متخصصان بهداشت – باید بیشتر متخصص و مهارت بیشتری در کمک به زنان برای نظارت بر وزن خود و تغییر و حمایت از شیوه زندگی خود داشته باشند و پیام سوم به دولت است که ما واقعا نیاز به سیاست و حمایت برای متخصصان بهداشت و زنان قادر به انجام این کار هستند”  با استفاده از این استراتژی ها ” ما برای زنان سالمتر ، نوزادان سالم و یک کشور سالم تر برنامه ریزی می کنیم”.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *