سندرم متابولیک چیست؟ از علل تا عوامل موثر در بروز آن

سندرم متابولیک چیست؟

سندرم متابولیک وضعیت سلامتی است که همه از آن صحبت می کنند. اگر چه کمتر از ۲۰ سال پیش شناسایی شد ، اما سندرم متابولیک به عنوان جوش و سرماخوردگی گسترده است. به گفته انجمن قلب آمریکا ، ۴۷ میلیون آمریکایی آن را دارند . این تقریبا یک نفر از هر شش نفر است.

این سندرم در خانواده ها اجرا می شود و بیشتر در میان آفریقایی-آمریکایی ها ، اسپانیایی ها ، آسیایی ها و بومیان آمریکایی رایج است . خطرات ایجاد سندرم متابولیک هنگام سقط جنین افزایش می یابد. در واقع ، سندرم متابولیک به نظر می رسد یک بیماری است که بسیاری از مردم دارند ، اما هیچ کس در مورد آن نمی داند .

این نیز توسط کارشناسان مورد بحث قرار گرفته است  و موافقند که سندرم متابولیک باید به عنوان یک وضعیت متمایز در نظر گرفته شود . پس باید در مورد این سندرم اسرار آمیز – که همچنین توسط نام اسرارآمیز Syndrome X می آید – نگران باشید .

درک سندرم متابولیک

سندرم متابولیک، خود بیماری نیست.  در عوض ، این یک گروه از عوامل خطرناک مانند فشار خون بالا ، قند خون بالا ، سطح کلسترول ناسالم و چربی شکم است . بدیهی است که داشتن هر یک از این عوامل خطرناک خوب نیست . اما هنگامی که آنها ترکیب می شوند ، مرحله ای را برای مشکلات جدی تعیین می کنند . این عوامل خطر دو برابر خطر ابتلا به عروق خونی و بیماری قلبی است که می تواند منجر به حملات قلبی و سکته مغزی شود.  آنها خطر ابتلا به دیابت را پنج برابر افزایش می دهند.  خبر خوب این است که سندرم متابولیک می تواند ، عمدتا با تغییر در شیوه زندگی کنترل شود .

عوامل خطر برای سندرم متابولیک

با توجه به انجمن قلب آمریکا و موسسه ملی قلب ، ریه و خون ، پنج عامل خطر ایجاد سندرم متابولیک وجود دارد . برای تشخیص سندرم متابولیک حداقل سه مورد از این عوامل خطر را نیاز دارید.

سندرم متابولیک چیست؟

علل سندرم متابولیک چیست؟

کارشناسان مطمئن نیستند که چرا سندرم متابولیک، پیشرفت می کند . این مجموعه ای از عوامل خطرناک است ، نه یک بیماری خاص . بنابراین احتمالا دلایل مختلفی دارد .

مقاومت به انسولین

انسولین یک هورمون است که به بدن کمک می کند گلوکز – قند ساده ای از غذای که می خورید – به عنوان انرژی مصرف کند.  در افراد مبتلا به مقاومت به انسولین ، انسولین به خوبی کار نمی کند ، بنابراین بدن شما بیشتر از آن برای مقابله با افزایش سطح گلوکز استفاده می کند . در نهایت این می تواند به دیابت منجر شود . مقاومت به انسولین با داشتن وزن بیش از حد در شکم دارای ارتباط مستقیم است.

چاقی : به ویژه چاقی شکم

کارشناسان می گویند که سندرم متابولیک، به دلیل افزایش چاقی در حال افزایش است . علاوه بر این ، داشتن چربی اضافی در شکم – در مقایسه با جاهای دیگر بدن – به نظر می رسد خطر را افزایش دهد . شیوه زندگی ناسالم خوردن رژیم غذایی بالا در غذاهای فرآوری ناسالم و بدست آوردن فعالیت بدنی کافی نمیتواند نقش مهمی داشته باشد.

عدم تعادل هورمونی

هورمون ها ممکن است نقش داشته باشند.  به عنوان مثال ، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) – یک بیماری که بر باروری تاثیر می گذارد – مربوط به عدم تعادل هورمونی و سندرم متابولیک است.  اگر در شما به تازگی سندرم متابولیک تشخیص داده شده ،  ممکن است نگران باشید . اما به آن بعنوان یک تماس بیدار کننده فکر کنید.  وقت آن است که در مورد بهبود سلامت خود جدی باشیم.  تغییرات ساده در عادات اکنون می تواند از  بیماری جدی در آینده پیشگیری کند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *