بانداژ الاستیک چیست؟ نحوه استفاده از آن چگونه است؟

بانداژ الاستیک چیست؟

بانداژ الاستیک چیست؟ چرا شما یک باند الاستیک نیاز دارید؟ یک باند الاستیسیته، حتی بر روی بافتهای اطراف ناحیه آسیب دیده به کاهش درد و فشار تورم کمک می کند.  همچنین از یک منطقه آسیب دیده پشتیبانی می کند.

برای هر یک از دلایل زیر ممکن است یک باند الاستیک نیاز داشته باشید:

  • برای بهبود جریان خون به اندام
  • برای دور زدن شکاف اندام در طول بهبودی
  • برای نگه داشتن باند در جای خود
  • برای نگه داشتن بسته های سرد یا گرم در جای خود

نحوه استفاده از باند الاستیک

باند های الاستیک، در اندازه ها و طول های مختلفی قرار می گیرند.  آنها ممکن است با کلیپ های فلزی یا نوار به جای آن نصب شوند . مراحل زیر به شما کمک می کند یک باند الاستیک را در اطراف مچ پا خود قرار دهید . شما همچنین می توانید یک باند الاستیک را در اطراف زانو، مچ دست یا آرنج خود قرار دهید.

  • باند را طوری نگه دارید تا شروع رول رو به بالا باشد.
  • انتهای شل باند را در بالای پای خود در زیر انگشتان خود قرار دهید. انگشتان خود را از باند خارج کنید.
  • یک دست را در انتهای قسمت آزاد باند بگذارید . با دست دیگر، باند را دو بار در اطراف پای خود بپیچید .  همیشه باند را از خارج به داخل بسته بندی کنید.
  • پس از بالا آمدن روی پای خود، دست خود را به پاشنه پا منتقل کنید.
  • باند را در یک الگوی مارپیچ بپوشانید، ترک پاشنه خود را بلند کنید.  در هر زمان که شما در حال    پانداژ به دور پا هستید، باند الاستیک را با
  • نصف عرض آن همپوشانی کنید.
  • پانداژ را روی پای خود بگذارید، به سمت بالا حرکت کنید و آن را پشت مچ پا قرار دهید.
  • باند را پایین بیاورید و آن را بالای پای خود قرار دهید.
  • باند را زیر پا بگذارید. این را یک بار دیگر تکرار کنید.
  • باند را در اطراف مچ خود قرار دهید و آن را در حلقه های بالا به سمت زانوی خود قرار دهید. بسته شدن  را در زیر زانو خود متوقف کنید تا لازم نباشد شما باند را کمی پایین بیاورید.
  • انتهای بقیه باند را ببندید. از کلیپ های فلزی، در  محلهایی مانند پشت زانو که پوست شما چروک یا باز و بسته می شود استفاده نکنید .

بانداژ الاستیک چیست؟

راهنمایی های ایمنی و راحتی

باند را بیش از حد تنگ نکنید زیرا ممکن است جریان خون را قطع کند.
باند حداقل دو بار در روز باز کنید و  برای چند دقیقه آن را نبندید کنید و دوباره آن را ببندید. مراقب خودتان باشید اگر باید باند را در شب ببندید.
اگر احساس سوزش یا سوزن شدن دارید یا اندامتان سرد یا کبود شده است، باند را باز کنید . به آرامی منطقه را تمیز کنید. باند را زمانی که منطقه بهتر شد بازسازی کنید .
باند را هر روز و یا زمانی که لمس می شود بشورید . در صورتی که لباسی که می پوشید مرطوب یا کثیف باشد، یک باند الاستیک اضافی را نگه دارید.

چه زمانی باید با مراقب خود تماس بگیرید؟

  • درد و یا گرفتگی عضلات در اندامی که باند پیچیده شده، وجود دارد.
  • شما احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی دارید که بعد از باز شدن باند حذف می شود.
  • دست و پای شما  پس از  باز شدن باند سرد و یا کمرنگ شده است.
  • وقتی اولین بار استفاده شد، قرمزی را مشاهده می کنید.
  • شما در مورد چگونگی استفاده از باند کششی سوال یا نگرانی دارید .

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *