چگونگی غلبه بر انزال زودرس و راه های درمان آن

چگونگی غلبه بر انزال زودرس و راه های درمان آن

غلبه بر انزال زودرس یکی از دغدغه های شما هم هست؟ طبق یک مطالعه منتشر شده در ژوئیه ۲۰۱۶ در داروهای دیابتی امروز، تقریبا ۲۰ تا ۳۰ درصد مردان مبتلا به انزال زودرس هستند .  و این مسئله جنسی باعث شرمندگی اغلب می تواند مردان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد.

غلبه بر انزال زودرس

اندرو C. Kramer، MD، متخصص ارولوژی و استادیار جراحی در دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند در بالتیمور می گوید: ” انزال زودرس بسیار شایع تر از آن چیزی است که افراد  فکر می کنند . این می تواند باعث ناراحتی و مسائل احساسی و روحی و همچنین مشکلات اعتماد به نفس شود.”
همانطور که ممکن است مشکل با شریک زندگی خود یا حتی پزشک شما حل شود، صحبت کردن در مورد انزال زودرس نکته کلیدی برای غلبه بر آن است . به یاد بیاورید که دقیقا چه چیزی باعث انزال زودرس می شود و چگونه می توانید آن را درمان کنید.

انزال زودرس چیست؟

دکتر کرمر می گوید: در ساده ترین حالت، انزال زودرس زمانی اتفاق می افتد که یک مرد کنترل بر انزال را نداشته باشد و در نتیجه رابطه جنسی او و شریک زندگیش راضی کننده نباشد. انزال زودرس می تواند بین ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه اتفاق بیفتد و حتی ممکن است قبل از دخول رخ دهد. کریمر می گوید: بر خلاف تصاویر غیر واقعی که در فیلم های پورنو دیده می شود، میانگین زمان لازم قبل از انزال انسان در طول رابطه جنسی حدود چهار تا پنج دقیقه طول می کشد.

انزال زودرس ممکن است در کنار اختلال نعوظ (ED) رخ دهد، اما نه همیشه . کریمر می گوید :  ED ”  ممکن است برای مردان در تمام سنین اتفاق بیفتد، اما در مردان جوان، این موضوع معمولا انزال زودرس است . برای مردان در دهه شصت و هفتاد سالگی ، معمولا درجه ای از ED وجود دارد. گاهی اوقات هنگامی که [آلت تناسلی] شل است انزال رخ می دهد. “

چگونگی غلبه بر انزال زودرس و راه های درمان آن

علت انزال زودرس چیست؟

علت دقیق انزال زودرس ناشناخته است، اما اغلب ریشه در مسائل جسمی، روحی، یا عاطفی دارد. کرامر توضیح می دهد: “در بسیاری از موارد آن  عامل روانی دارد .”هنگام کار با بیمار، ممکن است بپرسم، آیا با شریک زندگی تان راحت هستید؟ یا در مورد شریک زندگی خود احساس اضطراب می کنید؟ اضطراب، و همچنین دیگر عوامل عاطفی و روانی مانند استرس یا افسردگی، نیز می توانند به انزال زودرس کمک کنند.

درمان انزال زودرس

پزشکان اغلب مشاوره برای درمان انزال زودرس را توصیه می کنند . این ممکن است شامل روان درمانی و همچنین راه های یادگیری ارتباط با شریک زندگی شما در مورد اختلال عملکرد جنسی باشد.
کریمر می گوید: یکی دیگر از راهکارهای موثر این است که با شریک زندگی خود و یا از طریق استمناء برای تمرین بدن خود برای تأخیر انزال، کار کنید. او می گوید : ” شما به نقطه ای می روید که قصد دارید به انزال بپردازید و سپس متوقف شوید و در مورد ورزش یا چیز دیگری برای کم کردن احساسات فکر کنید . این به شما کمک خواهد کرد که بدن خود را به درستی تنظیم کنید وقتی که با شریک زندگی خود هستید”.

دیگر گزینه های درمان برای انزال زودرس شامل داروهایی است که برای درمان افسردگی مانند Paxil )پاروکستین(، Zoloft) سرترالین) و Prozac (Fluoxetine) استفاده می شود . یکی دیگر از گزینه ها این است که به طور مستقیم از کرم هایی مانند لیدوکایین یا املا (لیدوکایین و پریلوكائین) استفاده كنید تا به كنترل انزال زودرس کمک كنید. این درمان ها ممکن است در ترکیب های مختلف برای درمان انزال زودرس استفاده شوند، که به نوبه خود باعث افزایش عزت نفس و بهبود زندگی جنسی می شود.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *