سوپ مرغ و بخور درمان عفونت تنفسی فوقانی

سوپ مرغ و بخور درمان عفونت تنفسی فوقانی

بخور برای عفونت تنفسی فوقانی

 

طب سنتی و درمان عفونت تنفسی:برای حفظ رطوبت هوا می توان از  بخور استفاده کرد. بخور کمک خواهد کرد تا سینوسها مرطوب شده   شدت سرفه کاهش یابداز سوی دیگر، هوای خشک می تواند گلو درد را بدتر کند

از مرطوب کننده تا جایی که  ممکن است در خانه  استفاده کنید و به ویژه در اتاقی که در آن خوابیدید ضروریست
یا اینکه 
یک کاسه آب گرم  برای افزایش رطوبت  هوا در منزل  قرار دهید. با احتیاط مصرف کنیدتا آب داغ مشکلی برایتان بوجود نیاورد( از نظر سوختگی مراقب باشید)

سوپ مرغ برای  درمان عفونت تنفسی فوقانی

 

طب سنتی و درمان عفونت تنفسی:سوپ مرغ خانگی دارای مواد مغذی ضروری و ویتامین هایی است که به درمان عفونت تنفسی فوقانی مانند گلودرد، آبریزش بینی و احتقان کمک می کند.سوپ مرغ و بخور درمان عفونت تنفسی فوقانی

 

مرغ حاوی اسید آمینه به نام سیستئین است که به گلوتاتیون تبدیل می شود، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که به سرعت بهبود  یافته و  به کاهش طول مدت عفونت کمک می کند.علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن  را تقویت خواهد کرد و قدرت بدن را بهبود می بخشد.

سوپ مرغ خانگی را حداقل ۲ یا ۳ بار در روز بخورید. برای مزایای بیشتر، از مرغ ارگانیک استفاده کنید و زنجبیل و سیر را به سوپ اضافه کنید.

عسل برای درمان  عفونت تنفسی فوقانی

 

طب سنتی و درمان عفونت تنفسی:عسل یک درمان سالم برای بزرگسالان و کودکان ۱ سال و بالاتر است که از  عفونت سیستم تنفسی رنج می برند. مقدار بالای مواد مغذی و آنزیم ها در عسل کمک می کند تا باکتری ها و ویروس هایی که باعث ایجاد عفونت تنفسی می شوند را از بین ببرد.

همچنین دارای خواص آنتی اکسیدان قوی و ایمنی بدن است که باعث بهبودی می شود.  عسل  همچنین می تواند در درمان سرفه کودکان کمک کند.

آب لیمو و ۱ قاشق چای خوری عسل را به یک لیوان آب گرم و مرطوب اضافه کنید. آن را ۱ یا ۲ بار در روز بنوشید.
همچنین میتوانید یک لیوان شیر گرم و یک قاشق غذاخوری عسل  را با هم مخلوط کرده یک یا دو بار در روز بخورید

مایعات نوشیدنی برای درمان عفونت تنفسی فوقانی

 

طب سنتی و درمان عفونت تنفسی:صرف نظر از عفونت تنفسی فوقانی، مهم است که بدن، هیدراته شود.هیدراتاسیون مناسب با آب، و نوشیدنی های غیر کافئین می تواند ترشحات بینی را کاهش دهد، باعث کاهش تراکم و کاهش تحریک گلو میشود. این همچنین به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند، که برای سلامتی خوبست

مصرف مقدار زیادی آب در طول روز بدن  را هیدراته خواهد کرد.  همچنین می توانید آب میوه یا سبزیجات هم بنوشید
نوشیدنی هایی که قند زیادی دارند یا شامل الکل یا کافئین مانند قهوه، چای و کولااستفاده کنید چون بیماری را تشدید میکند

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *