طرز تهیه مربای هویج لذیذ و خوش طعم با دستور پخت ترکیه

 

طرز تهیه مربای هویج لذیذ و خوش طعم با دستور پخت ترکیهمربای هویج : همانطوری که می دانیم هویج فایده های زیادی دارد و پزشکان همواره خوردن هویج را توصیه می کنند بخاطر همین ما هم برایتان یک مربای هویج به سبک کشور ترکیه را آموزش میدهیم امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار بگیرد  هویج بسیار خوب است ازجمله فایده های آن کمک به افزایش جریان خون می کند و باعث کاهش درد  می شود حتی نوشیدن آب هویج را هر روز صبح هم توصیه کرده اند اکنون به سراغ مربای هویج به سبک کشور ترکیه می رویم

این مقدار مربا برای دو تاچهار نفر است و مدت زمان پخت آن بیست و پنج دقیقه است

 مواد لازم برای تهیه مربای هویج ترکیه :

هویج در اندازه متوسط ۳ عدد ( رنده شده )

شکر ۱ لیوان ( اندازه لیوان معمولی باشد )

رنده پوست لیمو ۱ عدد

آب لیموی تازه ۲-۳ قطره

چوب دارچین  مقدار کم

آب ۱ لیوان

طرز تهیه مربای هویج ترکیه :

این مربای هویج بسیار خوشمزه است  هر وقت خواستید مربای هویج درست کنید من این رسپی را توصیه می کنم :

ابتدا آب و چوب دارچین را  در قابلمه ریخته  و می جوشانیم  سپس هویج رنده شده را ریخته و در حرارت کم  میگذاریم بپزد و گاها هم می زنیم  در عرض بیست دقیقه هویج ها پخته می شوند پنج دقیقه مانده  پوست لیمو ترش رنده شده و آب لیموی تازه را ریخته و پنج دقیقه هم با آنها می پزیم  وقتی سرد شد آماده سرو کردن است  ( می توانید مقدار مواد لازم را با توجه به تعداد اعضای خانواده زیاد کنید ) در هنگام سرو کردن چوب دارچین را در می آوریم

 

فواید هویج عبارتند از: کاهش کلسترول، کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی، جلوگیری از سرطان های خاص، بهبود دید و کاهش علائم پیری زودرس. علاوه بر این، هویج برای  سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم، افزایش سلامت قلب و عروق، سم زدایی بدن

نوش جانتان

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *