تخم بلدرچین و فواید آن برای سلامتی بدن

تخم بلدرچین و فواید آن برای سلامتی بدن

همانطور که معلوم شد، تخم بلدرچین تأثیر بسیار مثبتی بر رشد مغز کودک دارد. بنابراین باید در رژیم غذایی کودکان و بزرگسالان در مورد امکان (به ویژه مردان) گنجانده شود. نتیجه استفاده از تخم بلدرچین، به عنوان یک عادت غذایی و همچنین احساس خستگی ناپدید و کاهش شکایت از خونریزی بینی و سرگیجه بود.

کشف شده است که تخم بلدرچین، در درمان بیماری دیاتیز (حساسیت) کمک می کند. کودکانی که تخم بلدرچین را مصرف می کنند، نیاز به کلسیم را کاهش می دهند. آنها کمتر خسته می شوند و فعالتر و متحرک تر می شوند، مشکلات مروبط با تمرکز و آماده سازی برای درس کاهش  می یابد.
محتوای مواد مغذی، تخم بلدرچین، از تخم مرغ بیشتر است. در مقایسه با تخم دو و نیم برابر ویتامین B2، B1 و پنج برابر پتاسیم و چهار و نیم برابر بیشتر آهن دارد.  بیشتر در آنها و ویتامین A، فسفر و اسید نیکوتینیک، و همچنین مس، کبالت و سایر اسید آمینه محدود می شود.
تخم بلدرچین، واکنش های آلرژیک را ایجاد نمی کنند و برعکس، آنها خواص مفید ضد آلرژی دارند. پزشک توصیه می کند که آنها را در رژیم غذایی، به ویژه در تغذیه نوزادان مصرف کنید . پزشکان محقق ثابت کردند که پوسته تخم بلدرچین، نود درصدکربنات کلسیم است که توسط بدن جذب می شود و به علاوه همه چیز – شامل عناصر ضروری، از جمله: مس، گوگرد، فلور، سیلیکن، و روی و دیگر عناصر (در مجموع بیست و هفت عنصر) با توجه به ترکیب پوسته تخم بلدرچین، آن با دندان های انسان و ساختار استخوان سازگار است.

تخم بلدرچین و فواید آن برای سلامتی بدن

درمان عفونت با تخم بلدرچین

کارشناسان بر این باورند که تخم های بلدرچین می توانند به جلوگیری از سکته مغزی، رفع خستگی کمک می کنند و همچنین می توانند باعث تقویت عضلات قلب شما شوند. بعضی از بیماران پس از مصرف تخم بلدرچین، بهبود زخم ها و ورم معده را تجربه کردند و برخی از کارشناسان بر این باورند که تخم مرغ ها می توانند به جلوگیری از رشد سرطان و درمان دیابت کمک کنند. چیز جالب در مورد این تخم ها این است که می توانید آنها را خام بخورید.  خطر ابتلا به سالمونلا وجود ندارد زیرا دمای بدن بلدرچین بسیار بالاتر از مرغ است . علاوه بر این، آنها نمی توانند آلوده شوند، زیرا آنها حاوی ماده ای به نام لیزوزیم هستند . لیزوزیم باکتری ها را می کشد . بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که تخم بلدرچین را خام بخورید یا آنها را به مدت کوتاهی برای کمتر از ۳۰ ثانیه بجوشانید تا زرده باقی بمانند. گاهی اوقات حرارت ناشی از پخت و پز می تواند ارزش تغذیه را از بین ببرد.

از آنجایی که آنها خیلی کوچک هستند، شما تعداد بیشتری از تخم مرغ معمولی خواهید خورد.  با این حال نباید بیش از ۲۰ عدد در روز بخورید.  همچنین اگر بیش از ۵ تخم بلدرچین، در هر روز بخورید، باید به سایر مواد غذایی غنی از ویتامین A مانند هویج و روغن ماهی را هم بخورید.  اکثر مردم روزانه ۳-۵ تخم بلدرچین را در صبحانه می خورند.

مصارف آرایشی تخم بلدرچین

لوازم آرایشی طبیعی از این تخم بلدرچین کاملا معمولی است. آنها شامل تیروزین است که در محصولات بهداشتی برای داشتن یک چهره سالم مصرف می شود. بنابراین، در صنایع عطر اروپایی، بسیاری از مارک های مختلف از ابزار و لوازم گران قیمت شامل تخم بلدرچین هستند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *