بهترین شیوه درمانی برای از بین بردن آکنه – درمان آکنه با شیوه های طبیعی

بهترین شیوه درمانی برای از بین بردن آکنهدرمان آکنه : بسته به شدت آکنه می توانند هفته ها، ماه ها یا بیشتر طول بکشد. برای مقابله با این زخم های شدید، بسیاری از افراد به کرم های شیمیایی و درمان  های  گران  روی می آورند ولی برای رهایی از آکنه درمانهای ساده و موثر خانگی بهتر است .این مواد طبیعی که در ادامه آنها را معرفی خواهیم کرد  کاملا  بی خطر و بدون عوارض جانبی هستند. قبل از شروع درمان، توجه داشته باشید که باید صبر داشته باشید تا با شیوه های طبیعی از آکنه خلاص شوید
در اینجا ۱۰ راه برای خلاص شدن از زخم های آکنه وجود دارد که توجه شما را به آن جلب می کنیم

آلوئه ورا برای کاهش زخم های آکنه

آلوئه ورا  یک ماده طبیعی برای درمان و از بین بردن آکنه است، آلوئه ورا به علت خواص ضد التهابی و ضد باکتری  برای آکنه بسیار موثر است. همچنین،آلوئه ورا  یک نرم کننده کننده طبیعی،  است که برای بهبود  پوست آسیب دیده کمک می کند و برای سلامت پوست بسیار توصیه شده است .

طریقه مصرف :

از  برگ آلوئه ورا  ژل را بردارید. روی آکنه بمالید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید. بعد از نیم ساعت بشوئید این کار  را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
یا  ۱ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا تازه را  استخراج کرده و ۲ یا ۳ قطره اسانس روغن چای اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. آن را در مناطق آسیب دیده بمالید . پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه  با آب سرد بشویید. یک بار در روز استفاده کنید

توجه: آلوئه ورا ممکن است برای زخمهای کهنه موثر نباشد

لیمو

لیمو به عنوان یک سفید کننده طبیعی است و  هر نوع اسکار یا آکنه در پوست که باشد درمان می کند. همچنین سلول های مرده پوست را از بین برده ،  سلول های پوستی جدید ایجاد کرده  و سبب افزایش الاستیسیته می شود. همچنین ویتامین C در لیمو به بازسازی کلاژن کمک می کند.

طریقه مصرف :

با استفاده از نوک انگشتان  و یا یک توپ پنبه، یک لیمو تازه  را به طور مستقیم بر روی آکنه  بمالید.به مدت ۱۰ دقیقه بماند، سپس آن را با آب بشویید. ۱ یا ۲ بار در روز انجام دهید.  یا از ترکیب  آب لیمو و عسل به میزان یکسان با استفاده  از توپ پنبه ای در منطقه آسیب دیده بمالید.  به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب بشویید و خشک کنید. این کار را یکبار در  روز انجام دهید.
یا   یک قاشق چایخوری آب لیمو را با ۱ قاشق چای خوری روغن ویتامین E مخلوط کنید. قبل از رفتن به رختخواب، آن را به زخم های آکنه  بمالید و صبح روز بعد آن را بشویید. هر روز این کار را انجام دهید

احتیاط: پس از مصرف آب لیمو روی پوست، در نور خورشید قرار نگیرید

 

سرکه سیب

اسیدی  بودن  سرکه سیب  باعث از بین رفتن آکنه می شود ،  همچنین باعث تولید کلاژن، بازسازی سلولها و از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود.علاوه بر این باعث پیشگیری از آکنه هم می شود

طریقه مصرف :

سرکه سیب  و آب را با هم مخلوط کنید. با استفاده از توپ پنبه ای بر روی آکنه بزنید. پنج دقیقه بعد با آب بشوئید هر روز میتوانید از این درمان خانگی استفاده کنید یا ، ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب  را با ½ فنجان آب و ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. با استفاده از توپ پنبه ای  بر زخم های آکنه استفاده کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد ،  با آب ساده بشویید. از این درمان یکبار در روز استفاده کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل  منبع غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب است که برای ترمیم بافت پوست و حفظ سلامتی و از بین بردن  زخم و جوش ها  کمک می کند. روغن نارگیل علاوه بر خاصیت   مرطوب کنندگی , پوست را هیداراته هم می کند مقداری از روغن را روی محل مورد نظر مالیده  و ده دقیقه ماساژ دهید بعد از یکساعت با آب گرم بشوئید یا چند قطره روغن اسطوخودوس را در ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید، آن را در منطقه آسیب دیده بمالید  و به آرامی به مدت چند دقیقه ماساژ دهید.  ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بعد با آب گرم بشوئید یک یا دو بار در هفته برای چند هفته تکرار کنید.

روغن ویتامین E

یکی دیگر از درمان های آسان برای زخم های آکنه، ویتامین E است.  آنتی اکسیدان موثری است که می تواند به کاهش زخم کمک کند.  پوست را مرطوب نگه می دارد

طریقه مصرف :

به سادگی کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و محتویات آن  را استخراج کنید. روغن را مستقیما بر روی آکنه   ۲ یا ۳ بار در روز بمالید
یا محتویات ۱ کپسول ویتامین E را با ۱ قاشق چایخوری روغن کرچک مخلوط کنید. قبل از خواب، روی پوست آسیب دیده بزنید شب بماند  و صبح روز بعد بشوئید. روزانه  این کار را انجام دهید تا زمانی که زخم ها از بین برود

 

سیب زمینی

سیب زمینی یک درمان موثر دیگر برای آکنه است. وجود  نشاسته به مقدار زیاد  در سیب زمینی به زخم ها خیلی کمک میکند

کره کاکائو

کره کاکائو مرطوب کننده خوبی برای پوست است. در واقع،  به راحتی به لایه درم پوست نفوذ میکند و پوست را مرطوب نگه می دارد  و سریع در پوست جذب می شود که همین باعث از بین رفتن اکنه می شود

زردچوبه

زردچوبه برای  زخم های آکنه بسیار موثر است.

کورکومین، ماده فعال در زردچوبه،  دارای خواص ضد التهابی است که به درمان آکنه و زخم ها کمک می کند.علاوه بر این، زردچوبه خواص بازسازی کننده ای دارد که روند بهبود را تسریع می کند.

۱ قاشق غذا خوری پودر زردچوبه  را با آب لیمو  ترکیب کرده  این خمیر را روی آکنه قرار داده بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم  بشویید. دو بار در روز انجام دهید  یا  ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه، ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده و ۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید.  آن را در منطقه آسیب دیده  قرار دهید  بعنوان اسکراب استفاده کنید وقتی خشک شد با آب گرم و مرطوب بشویید.  ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

توجه: زردچوبه لباس های شما را لکه دار می کند، پس مراقب باشید که به لباستان نریزد

عسل

عسل مرطوب کننده عالی برای پوست  است و همچنینخواص آنتی بیوتیکی  دارد . این می تواند  به درمان آکنه کمک کرده و همچنین  پوست آسیب دیده  را بهبود می دهد و پوست مرده را هم از بین برده و باز سازی میکند

عسل برای زخم های آکنه

عسل  را روی زخم ها بمالید، با یک باند بپوشانید و یک شب بگذارید بماند . صبح روز بعد، آن را با آب گرم شستشو دهید. قبل از رفتن به رختخواب هر روز تکرار کنید. ۲ یا ۳ قرص آسپرین را به پودر تبدیل کنید، سپس ۲ قاشق چای خوری عسل اضافه کنید.برای ۱۵ دقیقه بماند سپس  آن را با آب گرم و مرطوب بشویید.  یک بار در روز استفاده کنید

نکات مهم :

از فشردن  آکنه،خودداری کنید  زیرا ممکن است باعث ایجاد زخم های شدید شود.
زیاد به آکنه دست نزنید ، زیرا گردو غبار و باکتری های  دست  می توانند منجر به عفونت و زخم شوند.
از قرار گرفتن  بیش از حد در معرض آفتاب خود داری کنید  اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید آکنه را تشدید می کند
برای محافظت از پوست  از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF  ۳۰ استفاده کنید.
از مواد  شیمیایی برای مراقبت از پوست استفاده نکنید، زیرا مواد شیمیایی می توانند آکنه یا زخم را بدتر کنند
بلافاصله پس از شستن پوست  از وسایل آرایش استفاده نکنید، زیرا  منافذ پوست  مسدود  شده  و منجر به بروز آکنه می شود.
همیشه از مرطوب کننده استفاده کنید
سیگار را کنار بگذارید و استرس را کنترل کنید چون عامل اصلی آکنه در خانمها به علت استرس است
خواب خوبی داشته باشید ، زیرا تولید کلاژن و بازسازی سلول ها بیشتر در زمان خواب انجام می گیرد
لباس و ملافه تمیز باشد
به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن  را هیدراته کنید. کاهش آب بدن می تواند  باعث خشکی پوست شده و تشدید آکنه شود

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *