خطوط خنده و راه های از بین بردن آن

خطوط خنده و راه های از بین بردن آن

خطوط خنده ، خطهایی که در طرف دهان و گوشه های بیرونی چشم شکل می گیرد . آنها هنگامی که شما می خندید بیشتر برجسته هستند، اما به دلایل ژنتیکی، پیری و نور بیش از حد به خورشید ایجاد می شوند . یکی از راههای کمک به کاهش یا جلوگیری خطوط خنده، توقف خنده کامل است.

خطوط خنده

کارولین کلیوا (Carolyn Cleaves)، می گوید: راه حل بسیار مطلوب، تمرینات منظم صورت است، به خصوص کسانی که عضلات را با هدف بلند کردن پوست و به حداقل رساندن خطوط و چین و چروک ورزش می دهند. در اینجا ما ۳ روش را برای از بین بردن خطوط خنده در چهره شما پیشنهاد می کنیم.

روش ۱ رفع خطوط خنده

انگشتان دست خود را داخل گوشه های دهان خود قرار دهید و به راحتی به طرفین بیفزایید، بیش از ۱/۴ اینچ، این کار برای متوقف کردن عضله orbicularis oris که در اطراف دهان شما قرار دارد، است و توانایی شما را برای کنترل باز کردن و بستن آن و گونه ها  و فشار ایجاد کردن  بر روی لب ها است.  این موقعیت را برای چند ثانیه نگه دارید، سپس، با عضله سخت تر کار کنید، به آرامی گوشه های دهان خود را به سمت یکدیگر بکشید، انگشتان خود را به عنوان مقاومت استفاده کنید. با آرامش تا ۲۵ تکرار این کار را انجام دهید.  تقویت عضلات orbicularis oris کمک خواهد کرد تا اطمینان حاصل شود که سطح پوست به اندازه کافی برای جلوگیری از تضعیف شدن پشتیبانی می شود.

خطوط خنده و راه های از بین بردن آن

روش ۲ رفع خطوط خنده

نوک انگشتان خود را روی خطوط خنده خود قرار دهید، و آن ها را تحت فشار قرار دهید، و سپس لبخند بزنید به همان اندازه که می توانید لب های خود را جدا کنید.  برای حدود ۵ ثانیه نگه دارید، آرام باشید و تا ۳۰ تکرار هدف بگیرید .  لبخند زدن تحت مقاومت، عضلات صورت را تقویت می کند و پوست شما ، یا خطوط خنده در اطراف دهان شما را به حداقل می رساند.

روش ۳ رفع خطوط خنده

تناسب اندام صورت کارولین می گوید انگشتان دست خود را روی سر خود قرار دهید.  چشمانتان را ببندید و سپس انگشت شست خود را به آرامی از چشمان خود به سمت معابد خود بردارید. این عمل باید گوشه چشمان شما را به سمت بیرون و کمی بالا ببرد، هر چند که نمی بینید، زیرا چشم های شما باید بسته باقی بمانند.  به آرامی ۱۰ بار تکرار کنید.  هنگامی که شما می خندید، گونه ها خود را به طور طبیعی بالا می برند، باعث می شود پوست در اطراف چشم شما دچار چین و چروک شود. این تمرین با این اثر مبارزه می کند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *