اختلال عملکرد و درمان غدد میبومین Meibomian

اختلال عملکرد و درمان غدد میبومین Meibomian

غدد میبومین غدد چربي کوچک هستند که حاوي پلک ها هستند (لبه هايي که زمانیکه پلک ها بسته مي شوند لمس مي شوند ( این غدد روغن را ترشح می کند که سطح چشم ما را پوشش می دهد و بخشی از اشک ما را از تبخیر شدن (خشک شدن) حفظ می کند .

با هم، لایه آب و روغن، اشک را تشکیل می دهد. اشک را روان می کند و سطح چشم ما را سالم نگه می دارد؛ این نیز بر چگونگی واکنشی تأثیر می گذارد.  اگر لايه آب يا روغن کاهش يا كيفيت پايين داشته باشد، ممكن است نشانه هاي تحريك و يا اختلال بينايي داشته باشيم.

اختلال غدد میبومین (MGD) چیست؟

اختلال غدد ميبومين (MGD) به شرايطی اطلاق می شود که غده ها به اندازه کافی روغن ترشح نمی کنند و یا زمانی که روغن آنها ترشح می شود از کیفیت پایین برخوردار است . اغلب حفره ها متصل به غدد لنفاوی  روغن را جذب می کنند تا روغن کمتر از غدد به وجود بیاید . روغنی که از غدد می خارج می شود می تواند دانه ای (پوسته پوسته) یا غیر طبیعی باشد و می تواند باعث تحریک شود.
MGD بسیار رایج است. در مراحل اولیه، بیماران اغلب بدون علامت هستند، اما اگر درمان نشوند، MGD  می تواند علائم خشکی چشم و التهاب پلک را تشدید کند . غدد چربی با ترشحات ضعیف مسدود می شوند . غالبا غدد به طور مداوم مسدود شده و در نهایت قادر به ترشح روغن نیستند که منجر به تغییر دائمی در اشک و خشکی چشم ها می شود.  علائم عبارتند از:

  • خشکی
  • سوزش
  • خارش
  • چسبندگی
  • آبیاری
  • حساسیت نور
  • چشم های قرمز
  • احساس وجود شئی خارجی در چشمها
  • دید متفاوتی متناوب

اختلال عملکرد و درمان غدد میبومین Meibomian

درمان غدد میبومینچیست؟

درمان متشکل از معضل پلک / مژه می باشد تا پوست مرده، روغن و باکتری هایی که ایجاد می کنند پاک شود.  پوست پلک فوق العاده ظریف است، پس لطفا ملایم باشید.

گرم شدن فشرده

گرمایش میدان حاشیه پلک باعث افزایش تولید روغن و آب کردن روغن “پوسته” است که در غدد استحکام یافته است . استفاده از یک دستمال مرطوب گرم (نه خیلی گرم) برای اعمال حرارت بر روی پلک ها به مدت چهار دقیقه یا بیشتر خوب است . این کار روغن را گرم می کند، اجازه می دهد آن به صورت آزاد تر جریان داشته و کمک می کند تا باقی مانده های خشک شده آن نرم شوند . زمانی که نشانه های فعال وجود دارد، این کار باید دو بار در روز انجام شود و برای حفظ شرایط مناسب و جلوگیری از بازگشت بیماری یک بار در روز کافی است .

ماساژ

این کار را می توان هنگام استفاده از فشرده سازی گرم انجام داد . فشار نرم را با نوک انگشتان خود به حاشیه ی پلک بالا و بالای مژه اعمال کنید . در حالی که انگشت خود را به سمت بالا بر روی پلک پایینی نگاه داشته اید و به سمت بالا نگاه می کنید، انگشت خود را پایین بکشید . دستکاری بیش از حد پلک ها  ها می تواند موجب تحریک بیشتر شود، پس لطفا مراقب باشید.

اختلال عملکرد و درمان غدد میبومین Meibomian

اسکراب پلک ها

این کمک می کند تا روغن، باکتری ها و  مواد باقی مانده که جلوی غدد چربی را مسدود می کند، دفع کند.  انگشتان دست خود را گرم کنید یا با یک انگشتان گرم آرامی در طول خط مژه در بالا و پایین پلک بزنید . از یک صابون ملایم مانند سیتافیل یا شامپو بچه رقیق شده استفاده کنید (چند قطره در یک فنجان کوچک آب) – چیزی که چشمها را نسوزاند . در صورتی که سوالی در مورد چگونگی استفاده دارید از پزشک خود بپرسید. اسکراب صورت باید یکبار در روز انجام شود.

اسید چرب امگا ۳: دانه کتان و روغن ماهی

علاوه بر موارد فوق، برخی از افراد از رژیم غذایی خود با چربی های امگا ۳ استفاده می کنند. اسیدهای چرب امگا ۳ باعث بهبود کیفیت و هماهنگی روغن تولید شده توسط غدد میبومی می شوند . روغن دانه کتان و روغن ماهی منبع عالی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.  برای روغن دانه کتان ۱ قاشق چای خوری / روز برای کودکان نوپا یا ۱ قاشق غذا خوری / روز برای بچه های بزرگتر را امتحان کنید . با آب یا غلات گرم مخلوط کنید . داروهای کاهش دهنده فشار خون یا داروهای کاهش دهنده قند خون را مصرف نکنید.

 

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *