چرا در دوران حاملگی دچار تپش قلب و تنگی نفس می شویم

 چرا در دوران حاملگی دچار تپش قلب و تنگی نفس می شویم


تپش قلب و تنگی تنفس در دوران بارداری شایع است. با این حال، باید علت و درمان های آن را بدانیم

علل تپش قلب در هنگام بارداری چیست؟

افزایش فشار روی قلب اغلب منجر به  تپش قلب میشود این ممکن است  برای بسیاری از مردم ترسناک باشد ولی در دوران حاملگی این اتفاق می افتد این تپش ها طبیعی است  ولی اگر دچار مشکل تنفس، سرفه یا خونریزی شدید یا فشار شدید در قفسه سینه احساس کردید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 

علل تنگی نفس بارداری

یکی از نشانه های شایع بارداری، به ویژه در سه ماهه اول، تنگی نفس است. در اوایل بارداری، بدن به هورمون ها ی زیادی، از جمله پروژسترون پاسخ می دهد که می تواند بر کار ریه ها تاثیر بگذارد. اساسا بدن  در دوران حاملگی نیاز به اکسیژن بیشتری دارد، زیرا بدن نیاز به منابع بیشتری دارد

علاوه بر این، با رشد کودک فشار بیشتری بر روی دیافراگم ایجاد می شود، همچنین می تواند باعث تنگی نفس شده و  نمی توانید اکسیژن دریافت کنید. اگر شما  بیماری هایی مانند آسم یا فشار خون بالا دارید، که  مشکلات زیادتری ایجاد می شود  تنگی نفس می تواند خطرناک باشد چون احتمال  لخته شدن خون را افزایش می دهد، بنابراین باید برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه شود
درمان ها

بهترین راه برای کنترل تنگی نفس در دوران بارداری شامل مدیریت استرس، پوشیدن لباس های گشاد، نوشیدن آب و اجتناب از محرک ها است.

کنترل استرس

کاهش میزان اضطراب  یک راه عالی برای تسکین تنگی نفس  و تپش قلب در دوران بارداری است؛ زیرا استرس زیاد فشار خون را بالا می برد

استراحت

در حالت استراحت فشار خون  کاهش یافته و تنگی نفس  از بین رفته و تپش  قلب کمتر می شود

هیدراته کردن

با هیدراته کردن بدن فشار خون  تنظیم می شود که  با تنظیم فشار خون تنگی نفس  کاهش می یابد

اجتناب از محرک ها

بهترین راه اجتناب از نوشیدنی هایی مانند قهوه،  است

پوشیدن لباس های  گشاد

لباس تنگ  فشار خون، دمای بدن و  عرق را افزایش میدهد. این می تواند سطوح هورمون استرس را افزایش دهد و ممکن است در طول بارداری موجب تنگی نفس شود. پوشیدن لباس های شل و راحت در  سه ماهه سوم بارداری خیلی مهم است

احتیاط: برای تنگی نفس دوران بارداری نیازی نیست که به بیمارستان بروید  ولی اگر خیلی شدید باشد باید جدی گرفته شود بخصوص اگر، با تپش قلب و علائمی مانند انگشتان آبی رنگ، ، عرق بیش از حد و یا احساس ضعف کردید باید جدی گرفته شود


پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *