رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

درمان خانگی بیماری تیروئید:تیروئید بیشتر به دلیل عدم تعادل در سطوح تیروئید رخ می دهد. در صورت بروز مشکل تیروئید متوجه خواهید شد که تغییرات شدید وزن  وجود دارد.  سریع چاق شدن و یا سریع لاغر شدناز علائم بارز بیماری تیروئید است.  اساسا  دو مشکل تیروئید عبارتست از  پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید

در کم کاری تیروئید  غده تیروئید که کم کار می شود  بدن به درستی سوخت و ساز  نمی کند  در نتیچه شخص چاق می شود در حالی که در پرکاری تیروئید دقیقا مخالف است  و میزان سوخت و ساز سریع تر است درنتیجه شخص لاغر می شود. مهم نیست که چه نوع تیروئید دارید، بسیاری از داروهای خانگی برای تیروئید است که می تواند به شما برای خلاص شدن از آن کمک کند و میتوانید به راحتی در منزل مشکلات تیروئید را درمان کنید
رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

افزایش مصرف ویتامینA

یکی از بهترین راه برای خلاص شدن از شر تیروئید افزایش مصرف این ویتامین در رژیم غذایی است می توانید غذاهایی مانند سبزیجات زرد در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین  به مقدار زیادی  هویج، تخم مرغ و  سبزیجات سبز تیره بخورید که  منابع خوبی از ویتامین A هستند

رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

 

لیسیوم بری

مصرف  لیسیوم بری همچنین  کمک کند تا از  بیماری های تیروئید خلاص شوید. لیسیوم بری به عنوان یک  تقویت سیستم ایمنی شناخته شده است  این یکی از بهترین درمان خانگی برای تیروئید است.
رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

 

 

 فیتوپلانکتون های دریایی

فیتوپلانکتون های دریایی یکی از بهترین غذاهایی  است که به کنترل تیروئید کمک میکند . این عمدتا به دلیل؛ مواد مغذی و الکترولیت ها موجود در  فیتوپلانکتون  است که  متابولیسم بدن را کنترل میکند   دیگر سبزیجات دریایی مانند کلپ،  واکامه، کمبو، نوری و …. است.  همچنین می توانید علف های هرز دریا  را به عنوان آنتی اکسیدان خوب  مصرف کنید غنی از  ید هستند و همچنین برای کنترل تیروئید مفید است.

 

رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

میوه ها و سبزیجات

افراد مبتلا به تیروئید باید یک رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات داشته باشند. برای مصرف مواد نشاسته ای، بهتر است از سیب زمینی در رژیم غذایی و به خاطر پروتئین؛ بهتر است  غذاهایی مانند پنیر، آجیل، نخود فرنگی عدس و لوبیا در رژیم غذایی خود بگنجانند

افزایش فعالیت بدنی

برای رهایی از مشکلات تیروید باید ورزش را در برنامه های روزانه خود داشته باشید. بنابراین،  افزایش ورزش منظم باعث  اکسیژن  رسانی در بدن شده و تیروئید را کنترل می کند
 

رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

 

.

 

افزایش مصرف ید

مصرف آلی ید  در مورد تیروئید بسیار شگفت انگیر است . بعضی از منابع آلی ید شامل غذاهایی مانند مارچوبه، پیاز، جو، آناناس، برنج، گوجه فرنگی، کلم شاهی، سیر، و توت فرنگی است

رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

جینسنگ سیبری

مصرف  جینسنگ برای تغذیه غدد تیموس و  سلامت تیروئید توصیه می شود. این یکی از درمان خانگی موثر است که  می توانید برای تیروئید استفاده کنید
رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

گردو سیاه

گردو سیاه منبع خوبی از مواد معدنی مانند ید و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در تغذیه غده تیروئید و افزایش کارایی  آن دارد  بنابراین، گردو سیاه بیشتر بخورید تا از بیماریهای تیروئید رهایی یابید
رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

 

پاک  سازی بدن

درمان خانگی بیماری تیروئید:هیچ درمانی بهتر از پاکسازی بدن برای  مبارزه با تیروئید نیست با پاکسازی بدن تمام سموم  بدن بیرون می رود.  با نوشیدن مقدار زیادی آب و آب میوه های تازه یدن را سم زدایی کنید. همچنین،  به اندازه کافی استراحت  کنید و خواب خوبی هم داشته باشید تا سریعتر بهبود یابید

رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

 

آگنوس کاستوس

 

درمان خانگی بیماری تیروئید:شاخ و برگ گیاه آگنوس کاستوس برای کنترل تیروئید  شناخته شده است . بنابراین، اگر مشکلات تیروئید دارید ازاین گیاه در برنامه غذایی خود استفاده کنید
رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

 

اجتناب از مصرف مواد غذایی با کالری بالا

درمان خانگی بیماری تیروئید:غذاهایی مانند شکلات، بیسکویت، کیک و …که غنی از کالری هستند  استفاده نکنید تا از این بیماری رها یابید  همچنین، کاهش مصرف محصولاتی با  آرد سفید، غذاهای سرخ شده و پر چرب و غذاهای گوشتی، نوشابه مانند چای و قهوه و ادویه و فلفل بپرهیزید
رفع بیماری های تیروئید بدون دارو

اجتناب از هر نوع استرس

درمان خانگی بیماری تیروئید:هنگامی که تیروئید  دارید نیاز به مراقبت ویژه ای  دارید باید خودتان را خسته نکنید  و استرس به خود راه ندهید چون استرس مشکلات تیروئید را بیشتر میکند و بیماری را شدت میدهد

مواد معدنی

درمان خانگی بیماری تیروئید:هنگامی که دچار بیماری تیروئید هستید   مواد معدنی مانند مس، روی، کلسیم و منگنز را به مقدار زیاد مصرف کنید . افزایش مصرف مواد معدنی  باعث واکنش های متابولیکی در غده تیروئید  می شود که برای خلاصی از بیماری های تیروئید کمک زیادی میکند تا از شر این بیماری رها شوید

 

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *