مسواک زدن در طول روز و بهترین زمان برای تمیز کردن دندان ها

مسواک زدن

بهترین زمان برای مسواک زدن شما صبحانه قبل از صبحانه است . با این حال، قطعا تنها زمانی نیست که شما باید در طول روز برسید. چند دلیل برای این وجود دارد:

  • سطح کلسیم بزاق در صبح در پایین ترین حد است . بنابراین، دندان های شما در صبح نسبت به هر زمان دیگری بیشتر از آسیب اسیدی باکتری ها و اسیدهای غذاها در خطر هستند. مسواک زدن جریان بزاقی را که در عرض یک شب کاهش می یابد راه اندازی می کند و به فلوراید اضافه می شود که به مخلوط بافر کمک می کند.
  • باکتریها برای متابولیسم قندها به اسیدها به زمان نیازمند هستند . پاک کردن آنها قبل از ورود غذا، حساسیت دندان ها را کاهش می دهد و به خصوص با توجه به نکته ۱، اسید کمتری تولید می کنند.
  • باکتری ها به مدت یک شب در محیطی که با کاهش جریان بزاق در حال افزایش است، تکثیر می شوند.
  • غذاهای اسیدی و نوشیدنی مینای دندان شما را کاهش می دهد و دندان ها را هنگام سایش در مسواک زدن آسیب می رساند اگر بلافاصله بعد از وعده های غذایی مسواک بزنید . ساییدگی و فرسایش مسواک به طور فزاینده ای رایج هستند، بنابراین ما نیاز به پرداخت بیشتر ذهن داریم. تمیز کردن روی دندان هایتان هنگامی که مینای دندان شما با چیزی شبیه به OJ باعث نرم شدن سموم و حساسیت دندان های شما شده است.
  • فرآیند خرد کردن مینای دندان بسیار سریعتر از بازسازی مایع است، بنابراین بسیار مهم است که اقدامات لازم برای محدود کردن میزان تخریب دندان در طول روز انجام شود تا دندان ها بتوانند بهبود یابد.
  • اگر مسئله این است که چگونه خمیر دندان بر روی صبحانه شما تاثیر می گذارد، از یک خمیر دندان بدون SLS استفاده کنید، زیرا SLS بر طعم و مزه شما تأثیر می گذارد و باعث می شود همه چیز به طرز شگفت انگیزی خوب شود .

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *