فواید مصرف خاکشیر برای سلامتی بدن را بشناسید

فواید مصرف خاکشیر برای سلامتی بدن را بشناسید

خاکشیر به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. گیاهی که چه تازه یا خشک، یک اثر دارویی را فراهم می کند . این به درمان گرفتگی قفسه سینه، سرفه، آسم، تب و غیره نیز کمک می کند همچنین تورم، التهاب، سم زدایی طحال و کبد و زخم را بهبود می بخشد . از آن به عنوان کمک به نقرس و همچنین مشکلات روماتیسمی استفاده می شود.

استخوانهای سالم

کلسیم شکل بدن را تقویت می کند و ستون فقرات را تقویت می کند که به کاهش درد کمک می کند.  این شکل مناسب استخوان ها را حفظ می کند و مسائل اسکلتی نظیر پوکی استخوان و آرتروز را از بین می برد که بر جنبش تاثیر می گذارد و دردناک است.

کاهش کلسترول

مصرف بالای نیاسین باعث کاهش سطح کلسترول بد در بدن می شود و سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد که مانع از لخته شدن دیواره های شريانی و همچنین آترواسکلروز می شود.

جلوگیری از گرفتگی عضلات

منیزیم موجود در خاکشیر  به کمر درد، تنش عضلانی و استرس کلیه کمک می کند .به جذب کلسیم برای بهبود سریع تر استخوان کمک می کند. همچنین کمبود آن منجر به گرفتگی عضلات پا و خستگی عمومی می شود.  مصرف کافی مکمل ها برای درمان گرفتگی های پا موثر است.

کاهش التهاب

منگنز با افزایش سطح سوپر اکسید دیسموتاز که به دلیل حضور آنتی اکسیدان ها امکان پذیر است،

به عنوان کمک کننده برای التهاب و اسپری عمل می کند . بیماران آرتروز دارای مقدار کم سوپراکسید دیسموتاز هستند که بیشتر به منظور بالا بردن عملکرد و سنتز SOD مورد نیاز است

کاهش بیماری های قلبی

خاکشیر دارای ویتامین B6 است که میزان چربی را که در قلب انسان ذخیره می شود کنترل می کند و مانع از بیماری های مختلف قلبی می شود. ویتامین B6 مانع تشکیل سنگ کلیه می شود زیرا کلیه اندام ضروری است.

کاهش احتمال سکته مغزی

همچنین دارای پتاسیم است که برای عملکرد مناسب مغز ضروری است.  مقدار بالایی از پتاسیم به منظور انتقال اکسیژن به مغز با افزایش فعالیت عصبی و بالا بردن عملکرد شناختی کمک می کند. همچنین مانع از سکته مغزی در انسان می شود.  این یک وازودیلاتور است که کمک می کند تا رگ های خونی در بدن را آرام کنید . آن در صاف  کردن جریان خون کمک می کند و از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

بهبود مشکلات چشم

آب مروارید یکی از مشکلات رایج عادی شده است.  این ناشی از حضور کم ویتامین C در چشم است.  مصرف بالای خاکشیر به دلیل داشتن ویتامین C به انتقال خون به مناطق چشم بدن انسان کمک می کند.

فواید مصرف خاکشیر برای سلامتی بدن را بشناسید

قدرت ایمنی

ویتامین B2 موجود در خاکشیراز طریق ترویج ذخایر آنتی بادی، قدرت ایمنی را افزایش می دهد. همچنین قدرت دفاع  بدن را برای مبارزه با عفونت تقویت می کند .

سلامت عضلانی

پروتئین درون دانه های خاکشیر در هماهنگی و انقباض ماهیچه ها حیاتی است.  پروتئین ها در بافت های عضلانی موجود هستند که به ساختار عضلات کمک می کند . رشد ماهیچه ها بستگی به حضور کافی پروتئین ها در بدن دارد.  بین تجزیه پروتئین عضلانی و میزان سنتز پروتئین عضلانی باید توازنی داشته باشد . شکستن پروتئین عضلانی بستگی به شرایط دارد.

افزایش استقامت

اسید پانتوتنیک موجود در خاکشیرخستگی را در بدن کاهش می دهد و فعالیت های متابولیک بدن را افزایش می دهد.  ویتامین قادر به افزایش استقامت است تا فعالیت ها را به طور موثر و موثر انجام دهد.

استفاده های سنتی

  • مایعات تزریقی ساخته شده با گیاه درمانی برای تمام بیماری های گلو است.
  • این گیاه به عنوان ضد عفونی، دفع ادرار، دیورتیک، معده و ملین شناخته شده است.
  • این کمک می کند تا درمان ضایعات صوتی را تجربه کنید.
  • یونانی ها آن را به عنوان پادزهر علیه سموم استفاده می کنند.
  • این در پزشکی عامیانه برای تسکین درد گلو استفاده می شود.
  • آب میوه ای که با عسل و شکر ساخته شده است به درمان سرفه ها، تنگی نفس و خس خس کمک می کند.
  • همچنین برای درمان ریه های ضعیف و خفگی استفاده می شود.
  • گل و آب توسط گیاهان به عنوان درمان برای مشکلات معده و برونشیت استفاده می شود.
  • این کمک می کند تا مسمومیت غذایی در طب تبت را سرکوب کند.
  • در طب عامیانه، آن برای بیماری های ضایعات پروتئین، سرماخوردگی، پلوری، زردی، زخم و سیاتیک استفاده می شود.
  • این کمک می کند تا شانس اسکوربندی را کاهش دهد.
  • استفاده داخلی خاکشیر یک درمان برای برونشیت، سرفه، پارگی بینی، مخاط برونش و لارنژیت است.
  • شبیه سازی شده گیاه، درد دندان را آرام می کند.
  • مایعات تزریقی ساخته شده از برگ ها به عنوان یک شستشو برای زخم انجام می شود.
  • دانه ها در زیر چشم ها قرار می گیرند تا ذرات خارجی را از چشم بیرون بکشند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *