افزایش شانس باروری و مدت زمانی که طول می کشد حامله شوید!

افزایش شانس باروری و مدت زمانی که طول می کشد حامله شوید!

به طور کلی، زوج بارور یک شانس خوب برای بارداری را در یک سال دارد . در ۲۰۰ زوج که به طور طبیعی تلاش می کنند که باردار شوند:

  • ۲۲ زوج در طی یک ماه باردار خواهند شد
  • ۷۲ زوج ظرف شش ماه باردار خواهند شد
  • ۸۴ زوج در طی یکسال باردار خواهند شد
  • ۲۲ زوج در طی دو سال باردار خواهند شد

در نظر داشته باشید که این آمار تنها میانگین است.  برخی از زوج ها باروری ماهانه بالایی دارند . این بدان معنی است که آنها در هر ماه یک بار احتمال بارداری دارند . آنها احتمالا به سرعت و ظرف چند ماه تلاش باردار می شوند. زوج های دیگر دارای باروری ماهانه کم هستند . این بدان معنی است که آنها در هر ماه احتمال بارداری کمتر از حد معمول دارند . احتمال بارداری
با سن شما متفاوت نیز می شود.  زنان در اوایل دهۀ ۲۰ سالگی در اوج باروری هستند، بنابراین احتمال بیشتری برای هر دوره وجود دارد . باروری زن به طور طبیعی از اواسط تا اواخر دهه ی ۳۰ به بعد کاهش می یابد.

افزایش شانس باروری و باردار شدن

تلاش برخی از زوج ها به مدت دو سال برای باردار شدن طبیعی است. اگر این اتفاق می افتد شما ممکن است شرایط خارج از حالت عادی را احساس کنید . اما لزوما به این معنی نیست که شما یک مشکل باروری دارید. حدود نیمی از زوجهایی که در طول یک سال باردار نمی شوند، اگر آنها در تلاش کنند، سال بعد به نتیجه می رسند.

چه چیزی باعث می شود بارداری طول بکشد؟

عوامل زیادی وجود دارد که می تواند شانس بارداری شما را تحت تاثیر قرار دهد، مانند:

  • این که آیا شما مشکلات تولید مثل دارید، مانند سابقه بیماری التهابی لگن.
  • سن شما، رژیم غذایی، سبک زندگی و شغل شما.
  • سن شریک زندگی، رژیم غذایی، سبک زندگی و شغل او.
  • آیا شما کمبود وزن یا اضافه وزن دارید؟
  • آیا شما هر گونه بیماری مزمن دارید.
  • به طور منظم شما رابطه جنسی دارید

تست بارداری چیست و نحوه انجام آن به چه صورت می باشد؟

اگر شما ۳۵ ساله یا کمتر هستید و یک سال برای یک بچه دار شدن تلاش کرده اید، سپس پزشک خود را مشاهده کنید . او می تواند برخی تحقیقات اولیه را پیش بینی کند که می توانید شانس خود را بهبود بخشید. اگر شما ۳۶ ساله یا بیشتر هستید، زودتر به دنبال کمک باشید . همین امر در صورتی اتفاق می افتد که در شما یا همسرتان یک مشکل وجود داشته باشد، مثلا داشتن یک بیضه پایین نیامده در دوران کودکی یا یک سابقه تخمدان پلی کیستیک، که ممکن است شانس ابتلا به آن را تحت تأثیر قرار دهد. شرایط شما هر چه باشد، توصیه می شود GP را برای بررسی پیش از بارداری ببینید.

چه چیزی می تواند شانس من را برای بارداری بهبود بخشد؟

اطمینان حاصل کنید که شما و شریک زندگیتان  را در شرایط خوبی برای  فرزند خود دارید . اما داشتن رابطه جنسی منظم، محافظت نشده نکته کلیدی است.  داشتن یک بار رابطه جنسی در هفته ممکن است اغلب کافی نباشد ، هدف داشتن رابطه جنسی هر دو روز یا سه روز است.

ممکن است شنیده باشید که رمان دقیق تخمک گذاری و داشتن رابطه جنسی کمک می کند. در این روش، حقیقت وجود دارد . شانس گرفتن حامله در روزهای چرخه قاعدگی بسیار بیشتر از زمان های دیگر است.

با این حال، کارشناسان باروری توصیه می کنند از تکنیک های پیچیده برای تشخیص تخمک گذاری استفاده  کنید و پس از آن زمان زندگی جنسی خود را به روزهای خاص هر چرخه تغییر دهید.
گاهی اوقات کار یا شیوه زندگی شما باعث می شود رابطه جنسی به طور منظم روی نداده باشد. برخی از تکنیک های ساده تر وجود دارد. به عنوان مثال، شما می توانید از کیت های پیشگویی تخمک گذاری استفاده کنید و یا ساده تر، برخی از علائم واضحتری که شما بارور هستند، مانند افزایش میزان مخاط دهانه رحم را بفهمید . پس از آن می توانید سعی کنید و اطمینان حاصل کنید که شما حداقل یک بار یا دو بار در طول شش روز یا بیشتر رابطه جنسی داشته باشید، زمانی که بیشتر بارور هستید.

به طور کلی، یک روش آرام تر از کارشناسان باروری توصیه می شود . داشتن رابطه جنسی محافظت نشده هر چند روز به این معنی است که هر زمان که تخمک گذاری کنید، همیشه اسپرم در جای مناسب قرار می گیرد.  به راحتی آن را آسان و عشق را بیشتر می کنید و از زندگی لذت می برید که ممکن است بهترین راه برای افزایش شانس بچه دار شدن باشد.

اطلاعات بیشتر در مورد باردار شدن در سن ۲۰، ۳۰ یا ۴۰ سالگی خود را بیابید و یا با دیگران که امیدوارند باردار شوند با پیوستن به گروه فعالانه صحبت کنید.

 

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *