علت و عوامل شایع فراموشی چیست

علت و عوامل شایع فراموشی چیست

دلایل شایع فراموشی

از بین رفتن و خطای حافظه اتفاقی در انسان در حال پیشرفت است که امری نا امید کننده حتی گاهی اوقات نگران کنندهاست و هنگامی که بیش از پیش اتفاق می افتد، می تواند ترس از خطر زوال عقل یا بیماری آلزایمر را ایجاد کنند. اما بسیاری از دلایل فراموشی دنیوی و قابل درمان می باشد. در اینجا هفت علت مشترک بیان شده است.

 

کمبود خواب:

خواب کافی نداشتن، شاید بزرگترین علت فراموشی ناخوشایند است. خواب بیش از حد آرام می تواند منجر به تغییرات خلق و خو و اضطراب شود که به نوبه خود به مشکلات حافظه کمک می کند.

 

داروهای ضد افسردگی:

برخی از داروهای فشار خون و داروهای دیگر می توانند حافظه را تحت تاثیر قرار دهند، که معمولا باعث ایجاد آرامش یا سردرگمی می شوند. این امر می تواند دشوار باشد که به چیزهای جدید توجه جدی شود. اگر نگرانید که داروهای جدید در حال تضعیف حافظه شما هستند، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید. همانطور که در جدول زیر نشان داده شده است، جایگزین ها معمولا در دسترس هستند.

 

اگر این داروها را مصرف کنید در مورد جایگزینی با یکی از این داروها بپرسید
پاروکستین (Paxil) یکی دیگر از داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین (Prozac) یا سرترالین (Zoloft) یا نوع دیگری از داروهای ضد افسردگی مانند دوولتکسیتین (Cymbalta) یا ونلافاکسین (Effexor)
سایمتیدین (Tagamet) نوع دیگری از داروهای سوزش سر دل، مانند لانسوپراازول (Prevacid)، اومپرازول (Prilosec) یا اسئومپرازول (Nexium)
oxybutynin (Ditropan) یاtolterodine (Detrol، Detrusitol) داروهای دیگر برای یک مثانه بیش از حد فعال مانند تروپولیوم (Sanctura)، سلیفناسین (Vesicare) یا دارفناکین (Enablex)
آمیتریپتیلین (الاویل)، دیزپارمین (نورپرمین) یا نوریتیپتیلین (آونتیل، پامیلور) نوع دیگری از دارو، بسته به اینکه چرا پزشک شما داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای (درد نوروپاتیک، افسردگی و غیره) تجویز کرده است
کاپتوپریل (Capoten) وع دیگری از مهارکننده ACE، مانند آنالاپریل، لیزینوپریل یا راميپريل
داروهای سرماخوردگی یا آلرژی حاوی برومفنیرامین، کلروفنیرامین یا دیفن هیدرامین لوراتادین (کلاریتین) یا دیگر آنتی هیستامین غیر آرام بخش

 

تیروئید ضعیف

تیروئید مبهم می تواند حافظه را تحت تاثیر قرار دهد (همچنین باعث اختلال در خواب و باعث افسردگی می شود که هر دو می توانند باعث فراموشی شوند) یک آزمایش خون ساده می تواند بگوید که تیروئید شما به درستی کار خود را انجام می دهد یا خیر.

 

الکل

نوشیدن الکل بیش از حد می تواند به حافظه کوتاه مدت آسیب رساند، حتی پس از آنکه اثرات الکل از بین رفته است. اگرچه تاثیر الکل از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

 

استرس و اضطراب

هر چیزی که سبب تمرکز و قفل شدن در اطلاعات و مهارت های جدید می شود می تواند به مشکلات حافظه منجر شود. استرس و اضطراب این لایحه را پر کنید هر دو می توانند با توجه به شکل گیری حافظه های جدید یا بازیابی آن ها، مانع شوند.

افسردگی

علائم افسردگی عبارتند از غم و اندوه خفیف، کمبود رانندگی و کاهش لذت بردن از چیزهایی که معمولا از آن لذت می برید. فراموشی نیز می تواند نشانه ای از افسردگی یا یک نتیجه از آن باشد. اگر حافظه از بین رفته شما را ناراحت می کند، ارزش آن است که با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید که آیا علل برگشت پذیر در ریشه مشکل هستند. چیزی شبیه به خواب بیشتر، تغییر دارو یا برنامه کاهش استرس می تواند حافظه خود را به مسیر بازگرداند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *