کاهش بوی بد بدن با این راهکارهای ساده

کاهش بوی بد بدن با این راهکارهای ساده

همیشه تا به حال لحظه ای که در آن شما تعجب اگر شما بوی، خوب، نه خیلی بزرگ است؟ اتفاق می افتد اما می توانید بوی بدن را از بین ببرید. این راهنمایی ها را امتحان کنید

 خود را بشویید

دوش حداقل یک بار در روز و شما عرق را از بین ببرید و همچنین تعداد باکتری ها را روی پوست خود کاهش دهید. عرق کردن به خودی خود تقریبا بی بو است . اما وقتی که باکتری های میکروسکوپی که به طور طبیعی روی پوست شما زندگی می کنند با عرق ترکیب می شوند و به سرعت واکنش نشان می دهند و بوی بد می گیرند. بنابراین شستشو به طور کامل، به خصوص مناطقی که مستعد عرق شدن هستند، می تواند بوی بدن را کاهش دهد. اگر به طور طبیعی عرق می کنید، ممکن است دچار بوی بد بدن بیشتر از افرادی باشید که بیش از حد عرق می کنند . زیرا که وقتی مردم بیش از حد عرق می کنند، عرق تمایل به شستن باکتری های بو را ایجاد می کند.

استفاده از صابون ضد باکتری

صابون حمام ضد باکتری را انتخاب کنید. شستن کامل با یک نوار صابون ضد باکتری، تعداد باکتری ها را کاهش می دهد، به نوبه خود بوی بد را کاهش می دهد. به دنبال کلمات “ضد باکتری” در بسته بندی صابون نگاه کنید.

همه جای خود را با حوله خشک کنید

هنگامی که از خواب بیدار شوید، مطمئن باشید که خود را کاملا خشک می کنید.  مطمئن شوید که شما هر منطقه که در آن شما عرق زیادی می کنید خشک شود . اگر پوست شما خشک باشد،

برای باکتری هایی که باعث بوجود آمدن بوی بدن در آن می شوند، مشکل تر است.

 دئودورانت های صنعتی یا ضد عرق را اعمال کنید

هنگامی که شما تمیز و خشک هستید، از دئودورانت قوی یا ضد عرق در زیر عرق خود استفاده کنید . در حالی که دئودورانت ها از عرق کردن جلوگیری نمی کنند، بوی باکتری روی پوست شما را ماسک می کنند . ضد عرق حاوی کلرید آلومینیوم، یک ماده شیمیایی است که باعث عرق کردن می شود و اغلب حاوی دئودورانت است . دئودورانت های قوی و ضد عرق ها بدون نسخه در دسترس هستند.  به دنبال محصولاتی می گردید که بر روی برچسب نوشته شده که آنها به علت مواد تشکیل دهنده قوی تر هستند. اگر فکر می کنید نیاز به کمک بیشتری دارید، ممکن است بخواهید از داروهای ضد عرق تجویز بخواهید.  دئودورانت یا ضد عرق را دوبار در روز، یک بار در صبح و یک بار در شب اعمال کنید.

 کمد لباس خود را تمیز کنید

اغلب لباس ها را تغییر دهید زمانی که به شدت عرق می کنید . لباس های تازه به حفظ بوی بدن کمک می کند . حتما جوراب های خود را نیز تغییر دهید، به خصوص اگر تمایل به داشتن بوی پا دارید . از پودرهای دئودورانت در کفش خود استفاده کنید، صندلی ها را به طور متناوب جایگزین کنید و در صورت امکان پابرهنه باشید.

عدم استفاده از غذاها یا نوشیدنی های تهاجمی

آنچه که می خورید بوی بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد. غذاهایی که تمایل دارند عرق بیشتری از خود ببرند، مانند فلفل یا سایر غذاهای تند، ممکن است به بوی بدن نیز کمک کند. عطر غذاها مانند پیاز یا سیر را می توان در عرق حس کرد، و باعث می شود بوی بدی داشته باشد.  نوشیدنی های حاوی کافئین یا الکل ممکن است موجب عرق بیشتر شما شود.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *