سوزاندن چربی ها با کمک چای های گیاهی

سوزاندن چربی ها با کمک چای های گیاهی

داشتن اضافه وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت و سرطان را افزایش دهد . متاسفانه، رژیم غذایی برای همه کار نمی کند و دیر یا زود شما ممکن است شروع به اضافه کردن کیلوهایی کنید که خیلی سخت آن ها را از دست داده اید.

چای گیاهان دارویی ممکن است به شما کمک کند چربی های خود را بسوزانید و به طور طبیعی وزن خود را کاهش دهید . قبل از شروع هر گونه درمان گیاهی، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.

اقدامات گیاهی

چربی های گیاهی چربی ترمیم کننده نامیده می شوند. آنها متابولیسم شما را افزایش می دهند، حرارت را افزایش می دهند و بافت های چربی یا چربی بدن را به روش های مختلفی از جمله تحریک غدد آدرنال و افزایش گردش خون و افزایش ضربان قلب می سوزانند.   ترمیم کننده ها قوی و تحریک کننده هستند، بنابراین برای مشاوره در مورد استفاده، دوز و آماده سازی این چای ها با یک متخصص واجد شرایط بررسی کنید.

پرتقال تلخ

پرتقال تلخ یک درخت همیشه سبز بومی در آسیا است . در طب سنتی چینی، یا TCM، آن به عنوان zhi shi شناخته شده است و تمرین کنندگان از میوه، گل و پوست برای کاهش وزن، بی خوابی، کم خونی و مشکلات گوارشی استفاده می کنند.  شما می توانید یک چای را از پوست خشک آن ها تولید کنید. در سال ۲۰۰۱ کتاب “درمان های گیاهی”، پزشکان طبی طبیعی Asa Hershoff و Andrea Rotelli توصیه می کنند که پرتقال تلخ به عنوان یک گیاه گرمازا برای افزایش متابولیسم و ​​کاهش چربی بدون ایجاد عوارض جانبی قلبی عروقی مناسب است. روغن ها و اسانس ها را مصرف نکنید.

سوزاندن چربی ها با کمک چای های گیاهی

یوهیمب

Yohimbe،یک درخت بلند است که در مناطق غرب و مرکز آفریقا است .  پزشکان سنتی برگ شاخه های کوچکتر را برای درمان مشکلات ادراری، ناتوانی، خستگی و فشار خون بالا استفاده می کنند.  مواد فعال حاوی آلکالوئیدهای قوی هستند. پزشکان توصیه می کنند یوهیمب باعث ایجاد اثر گرمازا با تحریک غدد فوق کلیه می شود . این می تواند منجر به افزایش تولید هورمون های آدرنال اپینفرین و نوراپی نفرین شود، که از سوخت های چربی طبیعی تشکیل شده است.  یوهیمب زمانی که به درستی استفاده نمی شود ممکن است مشکلات قلبی و کلیوی ایجاد کند.

کاین

کاین یا Capsicum annuum. گیاهان دارویی است که در چای، تنتور و لوسیون برای درمان روماتیسم، درد عصبی، اسپاسم بدن، تخریب معده و لارنگیت استفاده می شود.  در سال ۲۰۰۰ کتاب “نسخه ای برای درمان های تغذیه ای” دکتر جیمز اف. بالچ و فیلیس A. بالچ، CNC، توصیه می کنند که کاین برای خواص چربی سوزی و گوارشی آن ها استفاده شود. کایین دارای گروهی از مواد شیمیایی ترموژنیک شناخته شده به نام کپسینوید است که متابولیسم انرژی و گرمای بدن را افزایش می دهد . مطالعه ای درمورد موضوع تغذیه و متابولیسم اوت ۲۰۱۰ نشان داد که کپسینوئید ها نقش ترمیم کننده را در مردان جوان، سالم و فیزیکی  که ورزش نمی کنند انجام می دهند . محققان خاطرنشان می کنند که کاین می تواند رژیم غذایی و ورزش را در درمان چاقی بهبود بخشد.  اگر باردار هستید، از کاین استفاده نکنید.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *