سندرم دامپینگ چیست؟ از علل و علائم تا تشخیص و درمان

سندرم دامپینگ, علت سندرم دامپینگ, علائم سندرم دامپینگ

سندروم دامپینگ پس از عمل جراحی معده عادی است. این یک گروه از علائم است که ممکن است بخشی از معده شما خارج شود یا از جراحی دیگر مرتبط با معده ایجاد شود.  علائم آن از شدت خفیف تا شدید و اغلب در طول زمان اتفاق می افتد . اگر چه در ابتدا ممکن است سندرم دامپینگ  خطرناک به نظر بیاید، اما تهدید کننده زندگی نیست .

شما می توانید آن را با تغییر در نوع و چگونگی خوردن کنترل کنید . با کنترل سندرم دامپینگ، شما همچنین از مواد غذایی که سبب افزایش وزن می شود اجتناب کنید.

علل

پس از عمل جراحی معده، می تواند تنظیم حرکت مواد غذایی مشکل تر شود که به سرعت به روده کوچک تجزیه می شود . خوردن غذاهای خاص موجب می شود سندرم دامپینگ بیشتر شود . به عنوان مثال، قندهای تصفیه شده به سرعت آب را از بدن جذب می کنند و باعث ایجاد علائم می شوند . علائم ممکن است پس از خوردن محصولات لبنی و برخی چربی ها و یا غذاهای سرخ شده اتفاق بیفتد.

 نشانه های مرحله اولیه

یک فاز تخلیه اولیه ممکن است حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از خوردن غذا اتفاق بیفتد . علائم ممکن است حدود یک ساعت طول بکشد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • احساس سیری کامل، حتی پس از خوردن یک مقدار کوچک غذا
  • گرفتگی شکمی یا درد معده
  • تهوع یا استفراغ
  • اسهال شدید
  • عرق کردن، سوزش، یا سرگیجه
  • ضربان قلب سریع

علل فاز اولیه

علائم فاز اولیه سریع رخ می دهد، زیرا غذا به سرعت “به” روده کوچک وارد می شود.  این ممکن است به دلیل عوامل زیر باشد:

  • روده کوچک رو به گسترش است.
  • آب خارج شده از جریان خون به روده کوچک حرکت می کند.
  • هورمون هایی که از روده کوچک به جریان خون منتقل می شوند بر فشار خون تاثیر می گذارند.

علائم مرحلۀ دیر هنگام

یک مرحله با تاخیر ممکن است حدود ۱ تا ۳ ساعت پس از خوردن غذا رخ دهد.  علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • خستگی یا ضعف
  • استفراغ یا عرق کردن
  • شکنندگی، سرگیجه، غش کردن و یا بیهوشی
  • از دست رفتن غلظت یا سردرگمی روانی
  • احساس گرسنگی
  • ضربان قلب سریع

گرفتگی قاعدگی در شکم و کاهش درد قاعدگی با این راهکارها

علل مرحلۀ دیر هنگام

نشانه های این فاز دیر هنگام ممکن است به علت افزایش سریع و کاهش سطح قند خون باشد . علت این نوسان سریع در قند خون ممکن است هنگام خوردن شیرینی یا سایر کربوهیدراتهای ساده بدتر شود. اگر شما قبلا سندروم دامپینگ را تشخیص نداده اید، در صورت سردرگمی، سرگیجه، ضربان قلب سریع یا خفگی، به کمک فوری پزشکی نیاز دارید . بلافاصله با شماره ۱۱۵ تماس بگیرید.

درمان سندرم دامپینگ

بسیاری از افراد متوجه می شوند که اقداماتی مانند موارد زیر، علائم سندرم دامپینگ را کاهش می دهد.  اجتناب از خوردن شکر و سایر شیرینی ها مانند:

  • آب نبات
  • نوشیدنی های شیرین
  • کیک ها
  • شیرینی ها
  • نان شیرین

همچنین از مصرف  فرآورده های لبنی و الکل، مواد جامد و نوشیدن مایعات در طی یک وعده غذایی اجتناب کنید.  در واقع ۳۰ دقیقه قبل و ۳۰ دقیقه بعد از غذا نوشیدنی نخورید.

برای غذا خوردن برای کمک به نشانه ها، این نکات را نیز امتحان کنید:

  • از مکمل های فیبر مانند پسیلیوم، متیل سلولز (Citrucel) یا آدامس گار (Benefiber) استفاده کنید.
  • به جای شکر، از جایگزین های شکر استفاده کنید.
  • به جای کربوهیدرات های ساده مانند رول های شیرین و بستنی، به سمت کربوهیدرات های پیچیده مانند سبزیجات و نان کل گندم بروید.
  • برای جلوگیری از کم آبی، بیش از ۴ فنجان آب یا سایر نوشیدنی های بدون شکر، بدون کافئین، نوشابه های گازدار در طول روز بنوشید.
  • خوردن پنج یا شش وعده غذایی یا تنقلات در روز.
  • قطعات کوچک را مانند یک اونس گوشت یا یک چهار صد سبزیجات نگه دارید.
  • غذا را به قطعات کوچک ببرید. قبل از بلع خوب بجوید.
  • پروتئین یا چربی را همراه با میوه ها یا نشاسته ها ترکیب کنید. به عنوان مثال، میوه را با پنیر خامه ترکیب کنید.
  • دست کشیدن از خوردن زمانی که شما برای اولین بار احساس سیری می کنید.
  • نوشیدن مایع ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بعد از وعده های غذایی
  • استراحت پس از خوردن ممکن است به جلوگیری از سرگیجه کمک کند.

مهم است که سندرم دامپینگ را مدیریت کنید تا بتوانید به خوبی تغذیه کنید و وزن بیش از حد را از دست ندهید . با هر گونه نشانه ای که دارید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید . در بعضی موارد ممکن است دارو یا جراحی برای کمک به اصلاح علائم سندرم دامپینگ مورد نیاز باشد.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *