فواید تغذیه با شیر مادر برای بچه و مادر چیست؟

تغذیه با شیر مادر، عناصر غذایی، آنتی اکسیدان ها، آنزیم ها، خواص ایمنی و آنتی بادی های زنده مادر را فراهم می کند . سیستم ایمنی بدن بالغتر مادر، آنتی بادی هایی را که به نظر می رسد او و کودک را در معرض خطر قرار داده است، ایجاد می کند.  این آنتی بادی ها از طریق شیر دادن به نوزاد منتقل شده و دز مقابل بیماری ها از او محافظت می کند . ايمونوگلوبولين  A پوششي در روده هاي نابالغ نوزاد ایجاد می کند که مي تواند باعث از بين رفتن ميکروارگانيسم ها و آلرژن ها شود.  شیر مادر همچنین حاوی مواد مغذی است که به طور طبیعی کودکان را آرام می کند.

فواید برای نوزادان:

  • سیستم ایمنی قوی تر
  • اسهال ، یبوست، گاستروانتریت، ریفلاکس معده و مری و انتروکولیت نابالغ زودرس (NEC) کمتر
  • سرماخوردگی و بیماری های تنفسی مانند پنومونی، ویروس سونسیتیال تنفسی (RSV) و سرفه کمتر
  • عفونت های گوش کمتر، به ویژه کسانی که آسیب شنوایی دارند
  • موارد مننژیت باکتریایی کمتر
  • بینایی بهتر و رتینوپاتی کمتر
  • نرخ پایین تر مرگ و میر
  • میزان پایین تر سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS)
  • موارد کمتر آلرژی، اگزما و آسم در آنها دیده میشود .
  • کمتر به سرطان های دوران کودکی، از جمله لوسمی و لنفوم مبتلا می شوند .
  • خطر ابتلا به دیابت نوع I و II کاهش می یابد .
  • موارد کمتر بیماری کرون و کولیت مشاهده می شود .
  • نرخ پایین بیماری تنفسی
  • مشکلات گفتاری و ارتودنسی کمتری دارند .
  • زخم های کمتری دارند .
  • کمتر به چاقی در دوران کودکی دچار می شود .
  • بلوغ مغز بهبود یافته است .

فواید تغذیه با شیر مادر برای بچه و مادر چیست؟

فواید برای نوجوانان و بزرگسالان

  • کمتر احتمال دارد که به آرتریت روماتوئید و لوپوس مبتلا شوند .
  • کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی در بزرگسالی
  • کاهش خطر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس
  • کاهش میزان سرطان سینه قبل و بعد از یائسگی
  • تاثیر بر سلامتی مادر به لحاظ جسمی
  • باعث کاهش وزن سریعتر بعد از تولد می شود و روزانه حدود ۵۰۰ کالری اضافی برای ساخت و نگهداری شیر فراهم می کند .
  • محرک رحم برای بازگشت به اندازه طبیعی
  • خونریزی کمتر پس از زایمان
  • کاهش عفونت های دستگاه ادراری
  • کاهش احتمال ابتلا به کم خونی
  • کاهش خطر ابتلا به افسردگی بعد از زایمان و داشتن خلق و خوی بهتر
  • ایمنی بیشتر بدن نسبت به عفونت
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان
  • خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید و لوپوس کمتر است
  • اندومتریوز کمتر
  • استئوپروز کمتر با سن
  • دیابت کم است
  • فشار خون پایین باعث کاهش فشار خون می شود
  • بیماری قلبی عروقی کمتر

سلامتی مادر به لحاظ روانی

  • تغذیه با شیر مادر باعث ایجاد هورمونهای طبیعی تسکین دهنده اکسی توسین و پرولاکتین می شود که باعث کاهش استرس و احساسات مثبت در مادر می شود.
  • افزایش اعتماد به نفس
  • افزایش آرامش نوزادانی که بیشتر گریه می کنند و کاهش بیماری های دوران کودکی
  • تغذیه با شیر مادر می تواند سلامت بدن، ذهن و روح را برای تمام خانواده حفظ کند.
  • تغذیه با شیر مادر باعث می شود مسافرت آسان تر شود شیر همیشه تمیز و دارای دمای مناسب است.
  • اتصال فیزیکی / عاطفی بین مادر و کودک افزایش می یابد . تغذیه با شیر مادر اتصال بدنی را بیشتر می کند و باعث نوازش بیشتر می شود. بسیاری از افراد احساس می کنند که پیوند عاطفی در طول سال های اول زندگی باعث کاهش مشکلات اجتماعی و رفتاری در کودکان و بزرگسالان می شود.
  • مادران تغذیه با شیر مادر یاد می گیرند که نشانه های شیرخواران خود را یاد بگیرند و نوزادان به مراقبان اعتماد می کنند. این به شکل گیری رفتار زودرس نوزاد کمک می کند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *