فواید روغن نعناع از کاربرد دارویی تا اثرات جانبی

فواید روغن نعناع از کاربرد دارویی تا اثرات جانبی

فواید روغن نعناع چیست؟ روغن نعناع معمولا به عنوان طعم دهنده در غذاها و نوشیدنی ها و به عنوان عطر در صابون ها و لوازم آرایشی استفاده می شود.  روغن نعناع نیز برای شرایط مختلف بهداشتی استفاده می شود و می تواند به صورت خوراکی در مکمل های غذایی یا به عنوان یک کرم پوست یا پماد موضعی مصرف شود.

شواهد بالینی نشان می دهد که روغن نعناع ممکن است به علائم سندرم روده تحریک پذیر کمک کند . همچنین ممکن است به سوءهاضمه و جلوگیری از اسپاسم در دستگاه گوارش ناشی از آندوسکوپی یا انسیم باریم کمک کند . برخی مطالعات نشان می دهد که استفاده موضعی ممکن است به سردردهای ناشی از زخم و نوک پستان زخمی از تغذیه با شیر مادر کمک کند، اما برای تأیید این مطالب تحقیقات بیشتری لازم است.

مکمل های غذایی و آماده سازی پوست حاوی روغن نعناع ممکن است برای اکثر بزرگسالان سالم باشد. روغن نعناع ممکن است عوارض جانبی مانند سوزش سر دل را ایجاد کند و ممکن است با داروهای خاص در تقابل باشد .  قبل از استفاده از روغن نعناع با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

 استفاده دارویی روغن نعناع

در مکمل های غذایی، روغن نعناع  برای انواع مشکلات گوارشی مورد آزمایش قرار گرفته است از جمله:

  • سندرم روده تحریک پذیر
  • سوء هاضمه
  • سوزش سر دل

مکمل های غذایی حاوی روغن نعناع نیز در بعضی از افراد با شرایط زیر استفاده می شوند، هرچند شواهد واضحی وجود ندارد که مفید باشند.

  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • بیماری صبحگاهی
  • گرفتگی دستگاه گوارش فوقانی و مجاری صفراوی
  • اسهال
  • گاز معده
  • سرماخوردگی
  • سرفه
  • التهاب دهان و گلو
  • سینوس ها و عفونت های تنفسی
  • مشکلات قاعدگی
  • سردرد
  • درد عضلانی
  • درد عصبی
  • دندان درد
  • التهاب دهان
  • شرایط مشترک
  • خارش
  • بثورات آلرژیک
  • دفع پشه ها

عصاره نعناع و کاربردهای آن برای سلامتی بدن

علاوه بر این بخار روغن نعناع گاهی در معرض علائم سرماخوردگی و سرفه استنشاق می شود. همچنین بعضی از پزشکان روغن نعناع را به یک محلول باریم اضافه می کنند تا در دوران بارداری به عنوان مسکن استفاده شود .

 مزایای روغن نعناع

مطالعات متعدد نشان می دهد که کپسول های روغن نعناع که اجازه می دهد روغن از طریق معده عبور کند و در روده حل شود ممکن است به کاهش علائم مشترک سندرم روده تحریک پذیر مانند درد شکم، نفخ و گاز کمک کند . با این وجود، در صورت عدم وجود کپسول، استفاده از روغن مایع نعناع، ​​ممکن است باعث سوزش و تهوع شود. مطالعات مقدماتی همچنین نشان می دهد که مکمل های غذایی حاوی ترکیبی از روغن نعناع و روغن زیره سبز می توانند به کاهش عوارض جراحی کمک کنند.

عوارض جانبی روغن نعناع

در اکثر بزرگسالان، دوزهای کم روغن نعناع حاوی مکمل های غذایی و آماده سازی پوست به نظر می رسد بدون عوارض باشد . با این حال، زنان باردار و شیرده باید از چنین محصولاتی اجتناب کنند، زیرا ایمنی آنها در طول بارداری و شیردهی کم است. عوارض جانبی احتمالی روغن نعناع عبارتند از:

  • سوزش سر دل
  • واکنش های آلرژیک مانند سکته مغزی، سردرد و زخم های دهان
  • سوزش مقعد در هنگام بروز اسهال

اگر چه کپسولهای روغن نعناع ممکن است خطر سوزش سر دل را کاهش دهد، پوشش محافظ آن می تواند سریع تر تجزیه شود و خطر ابتلا به سوزش را افزایش دهد . در حالی که داروهای تجویزی و بدون نسخه که باعث کاهش اسید معده می شوند، اغلب برای سوزش سر دل و یا ریفلاکس اسید استفاده می شوند . بهتر است این داروها را حداقل دو ساعت پس از مصرف محصولات روغن نعناع مصرف کنید . وضعیت معده به نام آخوروردریا، که در آن معده اسید هیدروکلریک تولید نمی کند، همچنین می تواند تجزیه پوشش را تشدید کند.  بنابراین افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود از روغن نعناع استفاده نکنند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *