مشکل گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی از علائم تا دلایل

مشکل گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی از علائم تا دلایل

گرفتگی عضلات قاعدگی یکی از شایع ترین قسمت های مزمن دوره زنان است . آنها می توانند قبل یا در آن زمان ماه دریافت شوند.  بسیاری از زنان به طور منظم آنها را دریافت می کنند.
شما این گرفتگی ها را در پایین شکم یا کمر احساس خواهید کرد . آنها می توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند . آنها معمولا برای اولین بار در یک یا دو سال پس از آنکه دختر اولین بار دوره را دریافت می کند اتفاق می افتد . در سن آنها معمولا کمتر دردناک می شوند و ممکن است به طور کامل پس از تولد اولین فرزند متوقف شوند.

علائم

احتمالا، زنان خیلی خوب می دانند که چگونه احساس می شود . آنها ممکن است علائم زیر را داشته باشند:

  • درد در شکم (گاهی شدید)
  • احساس فشار در شکم
  • درد در ناحیه کمر، پشت و ران داخلی

وقتی که گرفتگی شدید باشد، علائم ممکن است عبارت باشند از:

  • ناراحتی معده، گاهی اوقات با استفراغ
  • مدفوع شل

علل

گرفتگی قاعدگی به علت انقباضات رحم اتفاق می افتد.  اگر در طی چرخه قاعدگی خیلی قوی باشد، می تواند به عروق خونی فشار وارد کند . این به طور خلاصه عرضه اکسیژن را به رحم قطع می کند. این کمبود اکسیژن باعث درد و گرفتگی می شود.

آنچه که می توان انجام داد

برای رفع گرفتگی عضلات قاعدگی، آسپیرین یا سایر داروهای ضد درد مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن را مصرف کنید . برای تسکین بهتر، به محض اینکه خونریزی یا گرفتگی شروع می شود، باید این داروها را مصرف کنید. گرما نیز می تواند کمک کند . پد حرارتی یا بطری آب گرم را در پشت یا شکم قرار دهید . حمام گرم نیز ممکن است برخی از شرایط تسکین دهنده را فراهم کند. شما همچنین باید:

  • در صورت نیاز استراحت کنید
  • از غذاهای حاوی کافئینی و نمکی اجتناب کنید.
  • از مصرف تنباکو یا نوشیدن الکل دوری نکنید.
  • پشت و شکم خود را ماساژ دهید.

منوراژی یا خونریزی شدید دوران قاعدگی چه علائمی دارد؟

زنانی که به طور منظم ورزش می کنند درد کمر قاعدگی کمتری دارند.  برای کمک به پیشگیری از گرفتگی، ورزش را بخشی از روال هفتگی خود قرار دهید. اگر این مراحل درد را از بین نبرند، به پزشک خود بگویید، در صورت نیاز به داروهایی نظیر ایبوپروفن (دوز بالاتر از دارو در دسترس است) یا سایر داروهای ضد درد تجویز شده پیشگیری از بارداری (زنان مبتلا به قرصهای کنترل قاعدگی درد کمتری دارند) استفاده کنید .

دیسمنوره ثانویه

دیسمنوره اولیه به این معنی است که گرفتگی های شما به علت چرخه شماست.  دیسمنوره

ثانویه اصطلاحی است که ممکن است پزشک شما از آن استفاده کند، در صورتی که در اندام های تناسلی شما مشکلی ایجاد شود که باعث گرفتگی شما می شود.  چندین شرایط می تواند باعث شود:

  • اندومتریوز یک بیماری است که در آن بافتی که رحم (اندومتر) قرار دارد خارج از رحم یافت می شود.
  • بیماری التهابی لگن (PID) عفونت ناشی از باکتری است که از رحم شروع می شود و می تواند به سایر اندام های تولید مثل گسترش یابد.
  • تنگی حفره دهانه رحم، که قسمت انتهایی رحم است، می تواند به علت آسیب زدن و همچنین کمبود استروژن پس از یائسگی ایجاد شود.
  • دیواره داخلی رحم ممکن است فیبرویید (رشد) داشته باشد.

اگر در معرض شدید یا غیر معمول سندرم قاعدگی یا گرفتگی طولانی مدت که بیش از ۲ یا ۳ روز طول می کشد، قرار دارید به پزشک خود اطلاع دهید. گرفتگی قاعدگی، به هر علتی، می تواند درمان شود، بنابراین مهم است که بررسی شود. پزشک شما درباره علائم و چرخه های قاعدگی شما سوال خواهد کرد . شما یک معاینه لگن دریافت خواهید کرد که در آن دکتر شما از یک وسیله به نام اسپکولوم برای دیدن واژن و رحم شما استفاده خواهد کرد.  او ممکن است یک نمونه کوچک از مایع واژن را برای آزمایش بردارد و از انگشتانش برای بررسی رحم و تخمدان شما برای هر چیز غیر عادی عادی، استفاده کند.  اگر معلوم شود که گرفتگی های شما به دلیل دوره شما نیست، ممکن است به آزمایش های دیگر نیاز داشته باشید تا درمان مناسب را پیدا کنید.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *