داشتن چربی خون بالا به چه معناست؟

داشتن چربی خون بالا به چه معناست؟

داشتن سطح چربی بالا به این معنی است که شما مقدار زیادی کلسترول و تری گلیسیرید را در خون خود دارید.  تری گلیسیرید مانند کلسترول نوعی چربی است . اگر شما به طور منظم کالری بیشتری مصرف کنید، می توانید کالری مورد استفاده خود را به تری گلیسیرید هایی که در سلول های چربی ذخیره می شوند تبدیل کنید که باعث بالا رفتن تری گلیسیرید می شود.

 اگر چه سطح بالای چربی باعث ایجاد حس بدی در همان لحظه نمی شود، اما این مواد چربی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی را افزایش دهند.  هنگامی که سطح چربی خون بالا رود، پلاک ها بر روی دیواره های شریان ها ایجاد می شوند که می تواند مانع از جریان خون در رگها به درستی شود .

این سخت شدن سرخرگها در نهایت باعث حمله قلبی می شود . انجمن قلب آمریکا بیان می کند که سطح تری گلیسیرید مطلوب ۱۰۰ میلی گرم / دسی لیتر یا کمتر و سطح کلسترول زیر ۲۰۰ میلی گرم / دسیلیتر است . بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سطوح بالای چربی این است که میزان غذاهای حاوی چربی بالا مانند غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده را محدود کنید .

شما همچنین می توانید وزن خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش کاهش دهید . شما باید با پزشک خود همکاری کنید تا چربی خون خود را کنترل کنید؛ پزشک ممکن است در نهایت داروهایی را برای کاهش کلسترول و تریگلیسرید شما تجویز کند. اگر فکر می کنید که ممکن است یک وضعیت اورژانسی داشته باشید، بلافاصله با ۱۱۵ تماس بگیرید. همیشه قبل از شروع یا تغییر درمان، با پزشک خود مشورت کنید.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *