آیا کرم های لاغری واقعا چربی ها را از بین می برند؟

آیا کرم های لاغری واقعا چربی ها را از بین می برند؟

از دست دادن چربی آسان نیست این نیاز به رژیم غذایی اختصاصی، برنامه تمرینی و تغییرات عادت دائمی دارد. از آنجایی که اکثر مردم به دنبال لاغری فوری هستند، ایده سوزاندن چربی شکم بلافاصله و بدون سختی کشیدن را نمی توانند نادیده بگیرند.

تولیدکنندگان مکمل های سوزاندن چربی معتقدند این از نظر علمی تایید شده و محصولات خود را با ادعاهای کاهش وزن در بازار به فروش می رسانند. کرم های لاغری و سایر محصولات از بین برنده چربی های موضعی از جمله بدترین ها هستند.

دلیل این که کرم های موضعی چربی را از بین نمی برند ساده است زیرا از دست دادن چربی بدن از طریق کمبود کالری اتفاق می افتد. بدن شما باید کالری بیشتری مصرف کند تا کمبود ایجاد شود و وزن کاهش وزن یابد.

هر ۳،۵۰۰ کالری که مصرف می شود باعث از دست رفتن ۲۸ گرم چربی می شود. چیزی وجود ندارد که شما بتوانید به پوست خود اعمال کنید که باعث کاهش کالری در بدن شما شود.

علاوه بر این، هیچ راهی برای کاهش وزن و چربی شکم به صورت فوری وجود ندارد. شما نمیتوانید مناطقی را که بدن شما ابتدا در آن مناطق شروع به از بین بردن چربی می کند، کنترل کنید.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *