همه چیز درباره خاصیت بی نظیر گواوا

همه چیز درباره خاصیت بی نظیر گواوا

 

خاصیت بی نظیر گواوا:گواوا میوه بومی آمریکای مرکزی است، هرچند که عمدتا در شبه قاره هند  هم یافت می شود. این یک میوه بسیار تلخی است باید  با میوه های دیگر مانند انگور، سیب و غیره استفاده شود. بنابراین، این میوه مواد شیمیایی مضری ندارد. آب گواوا می تواند در ماه های تابستان بسیار خوب باشد و همچنین تمام مواد مغذی و مواد معدنی موجود در این میوه هست

مقدار بالای ویتامین C در گواوا  به اندازه کافی به بدن انرژی می رساند و بدن را تقویت کرده وبخوبی بدن میتواند با عفونتها و بیماریها مقابله کند. این باعث افزایش شمارش گلبول های سفید در بدن می شود که محافظ بدن هستند

سرطان

سطح بالای آنتی اکسیدان ها و محتوای ویتامین C گواوا در محافظت از بدن در برابر رشد تومورهای سرطانی بسیار مفید است. آنتی اکسیدان ها، یعنی لیکوپن و کورستین، رادیکال های آزاد را که  منجر به رشد سرطانی در بدن می شوند  متوقف کرده و این آنتی اکسیدان ها در برابر سرطان های پروستات و پستان بسیار موثر هستند.

دیابت

آب گواوا دیابت را از بین می برد و همچنین افزایش ناگهانی سطح آن را کنترل و تنظیم می کند. این میوه دارای شاخص گلیسمی پایین است که سطح قند خون را تنظیم میکند  این به دلیل فیر زیاد در آن است

قلب سالم

یک لیوان آب گواوا مقدار زیادی  سدیم و پتاسیم را به بدن می دهد بنابراین کنترل فشار خون و سطح کلسترول بدن را کنترل می کند. این میوه از  کلسترول HDL در خون مراقبت می کند و بنابراین قلب را  سالم نگه می دارد.

یبوست

آب گوآوا به عنوان یک ملین موثر در درمان مشکل یبوست و کمک به هضم  می کند. فیبر  موجود در آن  بسیار مفید هستند و سموم را از بدن دفع میکندهمه چیز درباره خاصیت بی نظیر گواوا

مراقبت از چشم

محتوای ویتامین A در گواوا در محافظت از بینایی و برای تقویت دید  عالی است. با توجه به سن بیماری های دژنراتیو چشم، مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید، با مصرف این آبمیوه مقدار زیادی از ویتامین A را تامین می کند،

همه چیز درباره خاصیت بی نظیر گواوا
دندان درد

گواوا یک درمان طبیعی برای دندان درد است و یک لیوان آب گواوا دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است تا اثر درد دندان را کاهش دهد و  ضد باکتری است

از بین برنده استرس

منیزیم موجود در گواوا می تواند به خوبی برای سیستم عصبی بدن و استراحت اعصاب و عضلات تنگ شده کار کند. این میوه  باعث تقویت سیستم  عصبی می شود و تنش را از اعصاب آزاد می کند و به آنها کمک می کند تا به بهترین شکل کار کنند.

کاهش وزن

خاصیت بی نظیر گواوا:کاهش وزن بدن، نیاز به مواد مغذی بدن را نیز برآورده می کند.  به هضم غذا کمک می کند

اسکوربورت

محتوای ویتامین C در گواوا بسیار بالاتر از پرتقال است و از این رو در درمان بیماری هایی مانند اسکوربورت بسیار موثر است.

تیروئید

خاصیت بی نظیر گواوا:آب گواوا همچنین حاوی مس است که برای تنظیم و کنترل هورمون ها مهم است. این  میوه متابولیسم بدن را با کنترل  تیروئید تنظیم می کند و از این رو برای بدن سالم ضروری است.

پیری پوست

خاصیت بی نظیر گواوا:نوشیدن آب گواوا  به طور مرتب و حتی استفاده موضعی آن می تواند پوست را بهبود بخشد. آن دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها است

 

آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی در آب  گواوا، حفره های پوستی را تقویت می کنند و کلاژن را سالم نگه می دارند، در نتیجه الاستیسیته و جوانسازی پوست را حفظ می کنند. چروک ها، خطوط خفیف و پوست خشک می تواند از طریق مصرف خوراکی و موضعی  آب گواوا روی پوست جلوگیری شود.همه چیز درباره خاصیت بی نظیر گواوا

سرما خوردگی و سرفه

مصرف آب گواوا می تواند دستگاه تنفسی را تقویت و تولید موکوس را در بدن کاهش دهد. با مصرف منظم آب گوآوآ، می توان از سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا و سایر عفونت ها جلوگیری کرد. این  میوه سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و به عنوان یک ضد عفونی کننده  کار میکند

ذهن سالم

فراوانی ویتامین B3 و B6 در گواوا در حفظ سلامت شناختی کمک می کند. این عصب ها و سلول های مغزی را از انقباض محافظت می کند و آنها را آرام می کند و جریان خون را به قسمت های مهم مغز افزایش می دهد.


 

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *