معایب پوشیدن کفش های پاشنه بلند چیست و چه عوارضی دارد؟

معایب پوشیدن کفش های پاشنه بلند چیست و چه عوارضی دارد؟

اگرچه معایب زیادی در پوشیدن چنین کفش هایی وجود دارد، اما خانم ها از آنها غافل هستند. دانشمندان کره جنوبی تصمیم گرفتند در مورد چگونگی تأثیر منفی پوشیدن این کفش ها بر روی بدن زنان تحقیق کنند. آنها ۴۰ زن را که حداقل سه بار در هفته کفش با پاشنه ۱۰ سانتیمتری می پوشیدند را مورد مطالعه قرار دهند. آنها دریافتند زنانی که به طور مرتب کفش پاشنه بلند می پوشند، بیشترین خطر از دست دادن تعادل را دارند.

دکتر Yong-Seok جی، از دانشگاه Hanseo در کره جنوبی، گفت: “در حالی که کفش پاشنه بلند در مد و گاهی اوقات برای حرفه های خاص مورد نیاز است، بسیاری از زنان ممکن است از این نکته مطلع نباشند که تا چه حد ممکن است حفظ تعادل آنها را تضعیف کند. در نهایت، حوادثی مانند افتادن و آسیب دیدگی مچ پا می تواند بدون مراقبت، نگهداری و استفاده بیش از حد و نامناسب ایجاد شود.”

دانشمندان متوجه شدند که پاشنه ها عضلات را در اطراف مچ پا تقویت می کنند اما بعد از گذشت سه سال این عضلات تحت فشار قرار می گیرند که می تواند بر بدن آنها اثر منفی داشته باشد .این نتایج نشان می دهد که استفاده از کفش پاشنه بلند می تواند در ابتدا ماهیچه های مفصلی را تقویت کند، اما استفاده طولانی مدت (بیش از سه سال) نهایتا منجر به اختلال عضلانی می شود، که عامل مهم صدمات مچ پا است.

بر اساس گزارشDailyMail، آن ها قدرت مچ پای زنان را به طور مرتب اندازه گیری کردند و دریافتند که دو تا از چهار عضله اصلی پس از یک تا سه سال شروع به سایش می کنند.
آنها همچنین تغییر شکل پاها، درد قوزک و پاشنه و همچنین الگوهای پیاده روی غیرطبیعی را به خاطر پوشیدن کفش های پاشنه بلند می دانند.

معایب دیگر کفش های پاشنه بلند

  • باعث میشوند فشار بیش از حد به زانوها وارد شود.
  • قفسه سینه را به جلو متمایل می کنند و این می تواند دائمی شود.
  • کمر را به سمت جلو حرکت می دهند که این می تواند باسن و ستون فقرات را از فرم طبیعی خارج کند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *