عوامل خطر بروز پوکی استخوان در مردان و زنان چیست؟

عوامل خطر بروز پوکی استخوان در مردان و زنان چیست؟

پوکی استخوان باعث می شود تراکم استخوان ها کمتر و شکننده تر شوند. برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. استخوان ها دارای بیشترین ضخامت و قوی ترین حالت خود در اوایل بزرگسالی هستند و تراکم آنها تا اواخر دهه ۲۰ سالگی افزایش می یابد. شما از ۳۵ سالگی به تدریج تراکم استخوانی خود را از دست می دهید. این برای همه اتفاق می افتد، اما برخی افراد دچار پوکی استخوان می شوند و تراکم استخوان را بسیار سریعتر از حد طبیعی از دست می دهند. این بدان معنی است که آنها در معرض خطر بیشتر شکستگی هستند.

گروه های خطر

پوکی استخوان می تواند بر مردان و زنان تاثیر بگذارد. این در افراد مسن بیشتر رایج است اما افراد جوان را هم می تواند تحت تاثیر قرار دهد.

زنان

زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند، زیرا تغییرات هورمونی که در منوپوز اتفاق می افتد به طور مستقیم بر تراکم استخوان تاثیر می گذارد. هورمون زنانه استروژن برای استخوان های سالم ضروری است. پس از یائسگی (زمانی که دوره های ماهانه متوقف می شود)، میزان استروژن کاهش می یابد. این می تواند منجر به کاهش سریع تراکم استخوان شود.زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان هستند اگر آنها:

  • یک یائسگی اولیه (قبل از ۴۵ سالگی)
  • هیسترکتومی (رحم) قبل از سن ۴۵ سالگی، به ویژه هنگامی که تخمدانها نیز برداشته شوند
  • از دست دادن دوره به مدت بیش از شش ماه به علت اعتیاد یا رژیم غذایی بیش از حد را تجربه کنند.

مردان

در اغلب موارد علت پوکی استخوان در مردان ناشناخته است. با این حال، ارتباطی با تستوسترون هورمون مردانه وجود دارد که به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. مردان به تولید تستوسترون ادامه می دهند، اما در مردان با میزان پایین تستوسترون خطر پوکی استخوان افزایش می یابد. در حدود نیمی از مردان، علت دقیق سطح پایین تستوسترون ناشناخته است، اما علل شناخته شده عبارتند از:

  • استفاده از داروهای خاص مانند کورتیکواستروئیدهای خوراکی
  • سوء استفاده از الکل
  • هیپوگنادیسم (شرایطی که سطح غیرطبیعی تستوسترون را پایین می آورد)

پوکی استخوان و شکستگی های استخوان ناشی از آن

عوامل خطر

بسیاری از هورمون ها در بدن می توانند روند گردش استخوان را تحت تاثیر قرار دهند. اگر وضعیت خاصی در غده های تولید کننده هورمون دارید، ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهید. شرایط مرتبط با هورمون که سبب پوکی استخوان می شود عبارتند از:

  • پرکاری تیروئید (غده تیروئید بیش از حد فعال)
  • اختلالات غده فوق کلیوی، مانند سندرم کوشینگ
  • کاهش هورمون های جنسی (استروژن و تستوسترون)
  • اختلالات غده هیپوفیز
  • هیپرپاراتیروئیدیسم (فعالیت بیش از حد غده پاراتیرویید)

سایر عوامل خطر

عوامل دیگری که باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و استخوان های شکسته می شوند عبارتند از:

  • سابقه خانوادگی پوکی استخوان
  • سابقه شکستگی لگن در والدین
  • یک شاخص توده بدنی (BMI) 19 یا کمتر است
  • استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدهای خوراکی با دوز بالا (به طور گسترده ای برای شرایطی مانند آرتریت و آسم استفاده می شود) که می تواند بر استخوان ها تأثیر بگذارد
  • داشتن اختلال خوردن، مانند بی اشتهایی یا بی خوابی
  • نوشیدن الکل و سیگار کشیدن زیاد
  • آرتریت روماتوئید
  • مشکلات مخرب، همانطور که در بیماری سلیاک و بیماری کرون تجربه شده است
  • برخی داروها برای درمان سرطان پستان و سرطان پروستات که بر سطح هورمون ها تاثیر می گذارند.
  • دوره های طولانی عدم فعالیت، مانند استراحت طولانی مدت

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *