علت افسردگی پس از زایمان چیست و چه علائمی دارد؟

علت افسردگی پس از زایمان چیست و چه علائمی دارد؟

این برای زنان اتفاقی معمولی است که پس از تولد نوزاد خود احساس تنش، ناراحتی، اضطراب، تنهایی، خستگی یا گریه کردن را تجربه کنند. اما برخی از زنان حدود ۱ نفر از هر ۷نفر، اختلال خلقی بسیار جدی – افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند.) روانپریشی بعد از زایمان، وضعیتی که ممکن است شامل نشانه های روان پریشی مانند لجاجت یا توهمات باشد، اختلالات متفاوت است و معمولا بسیار نادر است).

بر خلاف احساسات دیگر، افسردگی پس از زایمان به تنهایی از بین نمی رود. این ممکن است در روز یا حتی در ماه به دنیا آمدن نوزاد ظاهر شود. در صورت عدم درمان، می تواند چند هفته یا چند ماه طول بکشد. افسردگی پس از زایمان می تواند برای شما در طول روز مشکل ایجاد کند و بر توانایی شما در مراقبت از کودک و یا خود شما تاثیر گذارد.

افسردگی پس از زایمان می تواند بر روی زنان با حاملگی های آسان و یا حاملگی های مشکوک، مادران بارور و مادران با یک یا چند کودک، زنان متاهل و زنانی که در معرض مشکلی نیستند و بدون در نظر گرفتن درآمد، سن، نژاد یا قومیت، فرهنگ و آموزش و پرورش رخ دهد.

علائم پس از زایمان چیست؟

علائم هشدار دهنده برای همه متفاوت است اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • از دست دادن لذت یا علاقه به چیزهایی که برای لذت بردن آن را انجام می دادید، از جمله رابطه جنسی
  • خوردن خیلی بیشتر یا خیلی کمتر از آنچه که معمولا مصرف می کردید
  • اضطراب
  • افکار ترسناک
  • احساس گناه یا بی ارزش بودن دارید به حدی که خودتان را سرزنش می کنید
  • تحریک پذیری بیش از حد، خشم و یا تغییرات خلق و خوی
  • غم و اندوه، غرور و گریه برای مدت زمان بسیار طولانی
  • ترس از ناتوانی در اینکه بتوانید به عنوان یک مادر خوب باشید
  • ترس از تنها بودن با نوزاد
  • بدبختی
  • ناتوانی در خوب خوابیدن، خواب بیش از حد، کمبود خواب یا خواب ماندن
  • بی علاقه بودن به کودک، خانواده و دوستان
  • دشواری تمرکز در به خاطر سپردن جزئیات و یا تصمیم گیری
  • افکار آسیب رسانی به خود یا کودک

اگر این علائم هشدار دهنده یا علائمی بیش از ۲ هفته طول بکشد را دارید، ممکن است نیاز به کمک داشته باشید. اگر علائم شما خفیف یا شدید باشد، بهبودی با درمان مناسب ممکن است.

علت افسردگی پس از زایمان چیست و چه علائمی دارد؟

علل افسردگی پس از زایمان

  • تغییر در سطح هورمونها پس از زایمان
  • تجربه قبلی افسردگی یا اضطراب
  • تاریخچه خانوادگی داشتن افسردگی یا بیماری های روانی
  • استرس در مراقبت از نوزاد و مدیریت تغییرات در زندگی جدید
  • داشتن یک کودک که بیشتر از حد معمول گریه می کند و سخت است که آرام باشد و یا پیش بینی نیاز به خوابیدن و گرسنگی اش نامنظم و سخت است.
  • داشتن یک کودک با نیازهای ویژه (زایمان زودرس، عوارض پزشکی، بیماری)
  • مادر شدن برای اولین بار، مادر شدن در سن کم یا سن زیاد
  • سایر عوامل استرس زا مانند مرگ یک فرد دوست داشتنی و یا مشکلات خانوادگی
  • مشکلات مالی یا اشتغال
  • جداشدن و عدم حمایت اجتماعی

افسردگی پس از زایمان چقدر رایج است؟

  • ۱ زن در ۷ زن آن را تجربه می کند
  • برای نیمی از زنان مبتلا ، این اولین قسمت افسردگی آنها است
  • حدود نیمی از زنان که بعدا ابتلای آن ها به افسردگی پس از زایمان تشخیص داده می شود ممکن است علائم را در دوران بارداری شروع کنند.

بنابراین کمک زود هنگام مهم است. گرفتن کمک به موقع می تواند همه چیز را برای شما، کودک و خانواده تان آسان کند.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *