نویسنده : همکار دکتر سلام

خواص انجیر چیست؟ ارزش غذایی آن چقدر است؟

خواص انجیر چیست؟ انجیر میوه درخت فیکوس، که بخشی از خانواده توبره (Moraceae) است . شکل منحصر به فرد ، طعم شیرین ، بافت نرم و قابل جویدن دارند و با دانه های خوراکی کمی ترد می شوند. انجیر تازه …

علائم کمبود تستوسترون در زنان و تاثیر آن بر میل جنسی

با علائم کمبود تستوسترون در زنان آشنایی دارید؟ تستوسترون به طور گسترده ای به عنوان هورمون “مرد” شناخته می شود که به بدن انسان ها، مشکلات مدیریت خشم و فعالیت جنسیتی قوی می دهد. …

مشکلات کمبود کلسیم در بدن و انواع آن

مشکلات کمبود کلسیم در بدن را می شناسید؟ با توجه به نقش حیاتی کلسیم در بدن، جای تعجب نیست که کمبود این مواد معدنی می تواند به مجموعه ای از مشکلات منجر شود که بسیاری از آنها به شدت بر زندگی …

علائم عاطفی استرس و تاثیر استرس بر سلامتی بدن

علائم عاطفی استرس چیست؟ استرس همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد . استرس در همه جا است و در حالی که تنش کم است. برخی از استرس در واقع مفید است. استرس بیش از حد می تواند شما را به بیماری ذهنی و …

بهترین زمان برای ورزش در طول روز چه موقع است؟

بهترین زمان برای ورزش صبح است یا عصر؟ حقیقت این است که هیچ شواهد قابل اطمینان برای نشان دادن اینکه کالری در مواقع خاص روز بهتر می سوزد، وجود ندارد. اما زمان ورزش در روز می تواند در احساس …