تازه های پزشکی

آشنایی با علائم افسردگی – بیماری افسردگی چیست

علائم افسردگی ، تعریف بیماری افسردگی در ادامه شما را با تعریف کلی بیماری افسردگی آشنا می کنیم تا این سوال که افسردگی چیست را پاسخ دهیم. همچنین با علائم افسردگی بیشتر آشنا می شوید. افسردگی …

فشار خون بالا – اطلاعاتی که باید کسب کنید

  اطلاعات مفید و مهم در مورد فشار خون بالا لازم است همه ی ما در مورد فشار خون بالا بدانیم. خیلی مهم است که بتوانیم سطح اطلاعات خود را در رابطه با فشار خون بالا یا همان پرفشاری خون …

نحوه برخورد با افراد افسرده

افراد افسرده را چگونه میتوانیم شاد کنیم؟ رفتار درست با افراد افسرده می تواند به بهبود و خوب شدن آن ها کمک کند. در اینجا روش هایی به شما آموزش می دهیم که می توانید به شاد شدن و بهتر شدن حال …

ورزش های هوازی چه نوع ورزشهایی هستند

ورزش های هوازی چیست؟ حتما شنیده اید برای اینکه لاغر شوید و یا چربی های اضافه خود را آب کنید باید ورزش های هوازی را انجام دهید. ولی ممکن است ندادید ورزش های هوازی، چه ورزشهایی هستند. ما در …